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Kung-fu wushu pour tous : technique du style de shaolin : programme d'apprentissage en images. Vol. 1. Cycle 1

Auteur : Dan Schwarz
Éditeur(s): Budo
Les bases de cet art martial d'origine chinoise. L'ouvrage présente les techniques fondamentales du style shaolin pour les débutants : l'attitude, les postures, les déplacements, etc., ainsi qu'une initiation à la pratique des taolu. ©Electre 2024
7,50 €
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Kung-fu wushu pour tous : technique du style de shaolin : programme d'apprentissage en images. Vol. 3. Cycle 3

Auteur : Dan Schwarz
Éditeur(s): Budo
Méthode d'apprentissage du kung-fu en bande dessinée. Destiné aux élèves confirmés ayant acquis les bases de la discipline, ce volume décrit les techniques et propose des exercices qui leur permettront de perfectionner leur maîtrise du style shaolin. ©Electre 2024
7,50 €
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Le jujitsu pour tous : programme d'apprentissage en images. Vol. 1. Ceintures blanche, jaune, orange

Éditeur(s): Budo
Pour acquérir les techniques de base du jujitsu (garde, projection, coups de pied et de poing, parades, blocages, etc.), avec une description illustrée des mouvements. ©Electre 2024
7,50 €
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Karaté en bandes dessinées pour tous. Vol. 1. Ceintures blanche, blanche-jaune, jaune, jaune-orange : méthode Shôtôkan-ryû, techniques et katas : 9e kyu, 8e kyu, 7e kyu, 6e kyu

Éditeur(s): Budo
Une série conçue pour accompagner l'élève dans son apprentissage des techniques de base, des postures, des déplacements, des katas et de l'étiquette du karaté, selon la méthode Shôtôkan, avec pour objectif les ceintures blanche et jaune. ©Electre 2024
7,50 €
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Aïkido pour tous. Vol. 3. Programme d'apprentissage visuel pour les élèves avancés

Éditeur(s): Budo
Une série conçue pour accompagner les troisième et deuxième kyu dans leur apprentissage des techniques de base. ©Electre 2024
7,50 €
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Aïkido pour tous : programme d'apprentissage visuel pour les élèves débutants. Vol. 1. Programme pour 6e et 5e kyû : première année de pratique

Éditeur(s): Budo
Une série conçue pour accompagner le débutant dans son apprentissage des techniques de base. ©Electre 2024
7,50 €
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Aïkido pour tous. Vol. 2. Programme d'apprentissage visuel pour les élèves confirmés

Éditeur(s): Budo
Guide pratique illustré des techniques de base couvrant le programme de 4e et 3e kyû avec une partie consacrée aux armes, bâtons, poignard et sabre. ©Electre 2024
7,50 €
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Nunchaku pour tous. Vol. 2. Techniques de combat : niveau confirmé

Éditeur(s): Budo
Techniques de combat au nunchaku adaptées à diverses situations et expliquées par des illustrations. Elle enseignent notamment comment se défendre contre les pratiquants du karaté, les attaques au poignard, au sabre, au bâton long ou contre plusieurs adversaires, et ...
7,50 €
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Kung-fu wushu : technique du style de Shaolin. Vol. 2. 2e cycle

Auteur : Dan Schwarz
Éditeur(s): Budo
Cet ouvrage, dédié au niveau intermédiaire en kung-fu, présente les techniques plus complexes de cet art martial. ©Electre 2024
7,50 €
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Nunchaku. Vol. 1. Techniques de maniement

Éditeur(s): Budo
Présentation des connaissances de base et des techniques de maniement de l'arme : historique, assouplissements des poignets, positions, frappes, enchaînements, feintes, parades, maniement de deux nunchakus. ©Electre 2024
7,50 €
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Nunchaku. Techniques de combat

Éditeur(s): Budo
Volume consacré aux techniques de combat. Pédagogique, il présente diverses situations : contre les pratiquants du karaté, les attaques au poignard, au sabre, au bâton long ou contre plusieurs adversaires, les techniques de projection... ©Electre 2024
7,50 €
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Le jujitsu en bandes dessinées. Vol. 1. Ceintures blanche, jaune et orange

Éditeur(s): Budo
Le jujitsu, ensemble de techniques qu'utilisaient autrefois les samouraïs au cours de leurs combats à mains nues, est expliqué ici. La progression des techniques décrite est la progression officielle de la FFJDA, ceinture par ceinture. ©Electre 2024
7,50 €
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Le karaté en bandes dessinées pour tous. Vol. 1. Ceinture blanche et jaune

Éditeur(s): Budo
Une série conçue pour accompagner l'élève dans son apprentissage des techniques de base et des katas, selon la méthode Shotokan, avec pour objectif la ceinture blanche et jaune. ©Electre 2024
7,50 €
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Le jujitsu en bandes dessinées. Vol. 2. Ceintures verte, bleue et marron

Éditeur(s): Budo
Le jujitsu, ensemble de techniques qu'utilisaient autrefois les samouraïs au cours de leurs combats à mains nues, est expliqué ici. La progression des techniques décrite est la progression officielle de la FFJDA, ceinture par ceinture. Ce volume s'attache à décrire l...
7,50 €
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Kung-fu wushu : technique du style de Shaolin. Vol. 1. 1er cycle

Auteur : Dan Schwarz
Éditeur(s): Budo
Cet ouvrage, destiné aux débutants en kung-fu, présente les techniques fondamentales de cet art martial. ©Electre 2024
7,50 €
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Taichi chuan pour tous : programme d'apprentissage en images. Vol. 1. La forme des huit pas

Auteur : Dan Schwarz
Éditeur(s): Budo
Présentation de l'enchaînement pour débutants de style yang, qui s'exécute sur huit pas. ©Electre 2024
7,50 €
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Judo pour nous : la progression française à l'intention des jeunes. Vol. 1. Ceinture blanche, ceinture jaune

Éditeur(s): Budo
Un moyen visuel facile et rapide de mémoriser les mouvements appris et leurs noms en japonais afin de progresser plus rapidement. ©Electre 2024
6,50 €
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Kung-fu wushu pour tous : technique du style de shaolin : programme d'apprentissage en images. Vol. 2. Cycle 2

Auteur : Dan Schwarz
Éditeur(s): Budo
Méthode d'apprentissage du kung-fu en bande dessinée. Destiné aux élèves confirmés ayant acquis les bases de la discipline, ce volume décrit les techniques et propose des exercices qui leur permettront de perfectionner leur maîtrise du style shaolin. ©Electre 2024
7,50 €
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Nunchaku pour tous. Vol. 1. Techniques de maniement : premier niveau

Éditeur(s): Budo
Présentation des connaissances de base et des techniques de maniement de l'arme : historique, assouplissements des poignets, positions, frappes, enchaînements, feintes, parades, maniement de deux nunchakus. ©Electre 2024
7,50 €
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