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Livres Be happy
Éditeur(s) :
Tornade
Analyse des facteurs qui peuvent augmenter l'espérance de vie, dont la nutrition, l'exercice physique, mais également le plaisir sexuel, le vin rouge consommé avec modération, la sieste quotidienne, la compagnie d'un animal, etc. ©Electre 2025
9,95 €
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Éditeur(s) :
Tornade
Des recettes et astuces pour garder son calme du matin au soir : s'accorder un moment de méditation en s'occupant du linge, établir la liste de ses priorités avant une journée surchargée, tester un étirement emprunté au yoga dans une file d'attente, se faire plaisir ...
9,95 €
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Éditeur(s) :
Tornade
Une première partie expose les bienfaits du portage et la façon de nouer les écharpes de portage selon que l'on veut placer l'enfant devant, derrière ou sur le côté. La seconde partie propose des solutions pour emmailloter les petits, depuis leur naissance jusqu'à l'...
10,95 €
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Éditeur(s) :
Tornade
100 conseils pratiques pour effectuer un bilan personnalisé de sa propre émission de CO2 et réduire sa production individuelle, par exemple en prenant des douches plus courtes, en supprimant les mauvaises isolations, en privilégiant la cuisson au gaz, en n'utilisant ...
9,95 €
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Éditeur(s) :
Tornade
Les étapes importantes de la grossesse sont retracées au quotidien, avec des informations pratiques, des astuces de médecins, et des anecdotes. ©Electre 2025
12,70 €
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Éditeur(s) :
Tornade
Une série d'étirements spécialement conçus pour pouvoir être faits n'importe où et à n'importe quel moment : au bureau, à une réunion, au téléphone, ou même au lit. Ces exercices permettent d'apaiser les muscles endoloris et de dissiper les tensions. Comporte plus de...
9,95 €
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Éditeur(s) :
Tornade
Des chapitres concis et humoristiques destinés à distraire les personnes qui restent chez elles pour soigner leur rhume. L'origine des rhumes, les bienfaits du chocolat, les remèdes qui ont fait leurs preuves sont expliqués, les meilleurs films à regarder en cas de r...
11,95 €
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Éditeur(s) :
Tornade
Une sélection de blagues qui sont prétextes à des réflexions et commentaires sur le couple et la sexualité. Permet de s'informer tout en se divertissant. ©Electre 2025
11,10 €
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Éditeur(s) :
Tornade
Des explications pour masser son bébé en douceur, illustrées de photographies pour comprendre le bon emplacement des mains, et contribuer ainsi à son bon développement physique, intellectuel et affectif. ©Electre 2025
10,10 €
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