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Livres Eveil santé
Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Pour apprendre à utiliser le ki, l'énergie vitale des traditions chinoises et japonaises, afin de lutter au quotidien contre le stress, la maladie et les souffrances psychiques. ©Electre 2025
13,50 €
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Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
En exposant la base théorique et ésotérique du Qi gong sibérien, les auteurs ont pour objectif de proposer une explication ésotérique, intellectuelle, philosophique et spirituelle de l'existence humaine. ©Electre 2025
20,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Programme de travail espacé sur quatorze semaines, avec une approche progressive englobant des exercices à la fois physiques, mentaux et sexuels. Ses exercices n'exigent que très peu d'effort physique et permettent une meilleure santé, un plus grand dynamisme, une pl...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Découverte des subtilités, des différences et des similitudes qui existent entre le shiatsu japonais et le massage thaïlandais. Les bienfaits de ces deux techniques thérapeutiques orientales qui permettent de lutter contre les tensions quotidiennes, sont mises en lum...
23,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Publié en 1794, le Huimingjing est un traité taoïste sur les arts de la longévité. Il décrit et illustre le processus de transformation spirituelle. ©Electre 2025
11,95 €
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Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Ce manuel indique à la fois les théories médicales, diététiques, comportementales et quotidiennes des Chinois. Il traite des solutions que la médecine traditionnelle chinoise apporte à des problèmes généraux au quotidien : asthme, arthrite, maux de tête, sciatique, r...
25,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Un guide pratique pour coopérer avec le stress : il propose des solutions créatives qui s'adaptent à tous les modes de vie pour résoudre les problèmes quotidiens. L'auteur suggère au travers d'exercices pratiques, l'adoption d'attitudes mentales, alimentaires, respir...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Description d'un des systèmes les plus développés au niveau énergétique, issu de l'ancien art taoïste de l'auto-perfectionnement. Cette pratique a été créée dans un monastère au coeur du massif Wudang. Elle était considérée comme la partie principale, déterminante, d...
25,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Le Qigong sibérien se différencie du Qigong chinois par des mouvements spécifiques dans lesquels le périnée joue un rôle important. Il s'efforce également d'offrir une compréhension en profondeur des mouvements dans leur essence. Ce livre expose, au moyens de brèves ...
25,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Un guide complet pour découvrir les arts physiques des moines taoïstes qui développent une harmonie interne et un équilibre émotionnel augmentant la qualité d'énergie (chi), source de santé et de bien-être. ©Electre 2025
18,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
L'auteure associe sa passion du yoga à son amour de la métaphore et de l'imaginaire. Les poèmes qu'elle présente s'inspirent des propriétés physiques des postures du yoga ou des exercices du souffle. ©Electre 2025
14,50 €
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Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Durant la grossesse, l'accouchement et l'allaitement, le yoga permet de rester en bonne santé et en équilibre avec soi-même, ce qui assure le succès de l'accouchement naturel et promeut la santé du nourrisson. S. Allegra, maître de yoga, propose une préparation physi...
10,95 €
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Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Guide pratique présentant les conceptions chinoises en matière de santé ainsi que les techniques de soin dans le domaine des médecines douces et des thérapies alternatives : méditation, qi gong, acupuncture, massages, phytothérapie, etc. Des exercices, traitements et...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Un guide destiné aux professeurs et aux praticiens qui souhaitent faire du yoga une utilisation thérapeutique. Les auteurs prescrivent des postures, des techniques de respiration pour résoudre une variété de problèmes de santé. Les pratiques de l'Asana, du Pranayama ...
25,00 €
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