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Suggestions littéraires
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L'encre en mouvement : la calligraphie chinoise et l'énergie martiale
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Une exploration des liens philosophiques, poétiques et esthétiques existant entre les mouvements exprimés dans la calligraphie chinoise et les arts martiaux. ©Electre 2025
27,00 €
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L'éthique des amours plurielles : avoir plusieurs amoureux, les respecter et se respecter
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Les mythes et les fondements de l'Occident en matière d'amour et de sexualité sont déconstruits. Les auteures analysent les idées de monogamie pour revendiquer le libertinage et le polyamour : le consentement, la consensualité, l'introspection, les limites personnell...
20,00 €
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Acupuncture chinoise : atlas
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Un atlas qui présente, à travers 100 planches anatomiques, les différents points et méridiens d'acupuncture. L'ouvrage est augmenté d'une nomenclature de près 400 points, d'une transcription en pinyin, d'une traduction des noms et du nombre associé réalisé par le doc...
35,00 €
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Le périnée des filles : essai d'éducation périnéale pour tous
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Un ouvrage pour découvrir le rôle du périnée chez les femmes, son anatomie, sa localisation, son fonctionnement. Il propose des exercices pour mieux l'utiliser, le protéger et le renforcer. ©Electre 2025
17,00 €
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Pilates pour les femmes enceintes : à tout âge, à tout moment, en tout lieu : exercices pour se préparer à la naissance et retrouver sa silhouette...
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Un programme d'exercices de Pilates à pratiquer pendant la grossesse qui aide à corriger la posture et soulage le dos et les maux du corps. Les exercices postnataux aident à retrouver rapidement sa silhouette. ©Electre 2025
9,50 €
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L'art de la paix : l'équilibre au-delà du conflit dans L'art de la guerre de Sun Tsu
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Philip Dunn propose un commentaire de L'art de la guerre, classique de la stratégie datant de plus de deux millénaires, dont la grande majorité des soutras sont traduits. Pour l'auteur, il s'agit de retrouver les voies de la sagesse indiquées par Sun Zi, en mettant l...
14,95 €
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Shugendo : les mystérieux moines bouddhistes des montagnes
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
L'auteur, lui-même prêtre yamabushi, présente cette branche du bouddhisme ésotérique japonais héritière du chamanisme, du taoïsme et du shintoïsme et l'agrémente de calligraphies et de photographies prises au cours de ses séjours dans les montagnes sacrées du Japon. ...
36,00 €
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L'art de la calligraphie japonaise : harmonie du corps et de l'esprit par le shodo
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Le calligraphe présente l'histoire de la calligraphie et de la peinture en Asie, ainsi que les techniques de base d'utilisation du pinceau, soulignant l'importance du shodo pour cultiver le calme et la concentration. Avec des leçons de calligraphie, de peinture et de...
14,50 €
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Anatomie du yoga : comprendre le yoga par l'anatomie du mouvement
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
De grandes planches anatomiques pour connaître les principaux muscles sollicités lors de la pratique du yoga et comprendre les implications musculaires dans les différentes postures. ©Electre 2025
27,00 €
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Anatomie des trigger points : méthode complète pour le traitement des points douloureux
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
L'ostéopathe présente la localisation des points déclencheurs et propose d'apprendre à les masser pour soulager les tensions musculaires. ©Electre 2025
27,00 €
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Traité d'énergie vitale : qigong et taoïsme
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Les secrets du qi gong sont présentés : ses origines bouddhistes, taoïstes et confucianistes, son histoire, ses applications et ses principes de fonctionnement. Avec de nombreux exercices pour satisfaire les sens, éveiller l'esprit et nourrir le corps. ©Electre 2025
22,00 €
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Le guide de la méditation pratique et de l'esprit apaisé
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Une méthode de méditation pour atteindre l'apaisement spirituel avec des instructions courtes. Dans une seconde partie, l'auteur réfléchit sur les notions qui s'y rattachent telles que la voie du milieu, l'ego, la réalité ou les limites de la science. ©Electre 2025
17,50 €
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Un cerveau sain dans un monde toxique : solutions naturelles : concentration, mémoire, TDAH, autisme, Parkinson, Alzheimer...
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Présentation d'un programme nutritionnel et d'exercices physiques pour préserver la santé du cerveau et prévenir les maladies et les troubles liés à son fonctionnement. ©Electre 2025
14,95 €
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Vertu sauvage
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
En Inde, alors que l'assassinat d'Indira Gandhi secoue le pays, un moine zen se retrouve impliqué dans un trafic de drogue. Roman inspiré de faits réels. ©Electre 2025
18,00 €
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Le pont du bouddha barbu
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
De nos jours, dans la petite ville de Tobiyama, non loin de Tokyo, 17 accidents de voitures ont eu lieu successivement sur l'un des ponts nommé le Pont de jour. Aucune explication plausible ne vient étayer l'enquête sauf lorsque l'inspecteur Koda se penche sur le pas...
19,00 €
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Les contes de la lune vague après le saké
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Recueil de 12 récits librement inspirés des traditions du Japon. Ces contes mettent en valeur la culture, les arts et les principes spirituels nippons. ©Electre 2025
12,00 €
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Phobies de pénétration : vaginisme, dyspareunie, phobies de pénétration pénienne, des peurs pas si irrationnelles que ça...
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Une sexologue s'appuie sur le témoignage de huit patientes pour expliquer ce qu'est la phobie de pénétration pénienne, qu'il s'agisse de vaginisme, de dyspareunie ou d'anxiété des rapports anaux. Elle propose un traitement par la thérapie comportementale et cognitive...
17,00 €
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Yoga : poèmes pour l'éveil et l'épanouissement
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
L'auteure associe sa passion du yoga à son amour de la métaphore et de l'imaginaire. Les poèmes qu'elle présente s'inspirent des propriétés physiques des postures du yoga ou des exercices du souffle. ©Electre 2025
14,50 €
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Je squirte donc je suis : dans la peau d'une femme fontaine : mythes et réalités de l'éjaculation féminine
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Sexologue, l'auteure raconte sa propre expérience sur la découverte et l'acceptation du squirt, l'éjaculation féminine. A travers ses consultations et ses interventions dans des lycées, elle s'est rendu compte de l'importance de faire comprendre aux femmes ce phénomè...
15,00 €
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Cheminer avec le qi gong sibérien et les arts martiaux internes
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Introduit en France en 1997 par Victor et Marina Zalojnov, le qigong sibérien est un art énergétique qui permet d'apprendre la maîtrise de l'énergie et de la décontraction pour entretenir sa santé et lutter contre le vieillissement. L'ouvrage propose trois enchaîneme...
27,00 €
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Le qigong de la femme enceinte : assouplir les articulations en douceur, faire circuler l'énergie, tonifier le système lymphatique, apaiser l'esprit, contrôler ses émotions
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Des exercices commentés pour pratiquer une gymnastique douce et relaxante afin de conserver sa vitalité pendant les neuf mois de grossesse et après l'accouchement. ©Electre 2025
19,00 €
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Anatomie de la voix : guide pratique en images pour les chanteurs, orateurs et professionnels de la voix
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
A l'aide de nombreux dessins, l'auteur décrit l'anatomie et la mécanique complexe de la voix, qu'elle soit utilisée pour parler ou chanter. Il détaille la structure et le rôle du larynx, les muscles de la bouche, de la gorge et du visage et explique le développement ...
18,00 €
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Le taïchi de la femme enceinte : vaincre la fatigue, les crampes, le mal de dos, les maux de tête, le stress, l'anxiété et les jambes lourdes
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Un ensemble de mouvements doux, ronds et souples issus de la technique du taïchi-chuan, pour entretenir le corps et le mental pendant et après les neuf mois de la grossesse. ©Electre 2025
19,00 €
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Vrai zen : source vive & révolution intérieure
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Manuel de méditation zazen, l'ouvrage présente les notions essentielles de cette spiritualité fondée sur le non-profit. Il rassemble des réflexions relatives à la santé et au renforcement de l'énergie vitale (ki). ©Electre 2025
20,00 €
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