Un guide pratique pour coopérer avec le stress : il propose des solutions créatives qui s'adaptent à tous les modes de vie pour résoudre les problèmes quotidiens. L'auteur suggère au travers d'exercices pratiques, l'adoption d'attitudes mentales, alimentaires, respiratoires, posturales, qui sont autant de solutions pour vivre avec intensité sans s'épuiser. ©Electre 2025
Paru le : 13/07/1999
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jenni Adams
Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Collection(s) : Eveil santé
Contributeur(s) : Traducteur : Isabelle Richard-Prost
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782912795069
Reliure : Broché
Pages : 224
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 244 g
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