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Suggestions littéraires
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Circulation veineuse : comprendre, prévenir, guérir : tout savoir sur les lourdeurs de jambes, varices, cellulite, crampes, eczéma... les solutions naturelles et allopathiques
Éditeur(s): J. Lyon
Panorama complet des traitements à envisager pour soulager les lourdeurs des jambes et éviter les complications veineuses : soins naturels, conseils à suivre au quotidien, opérations chirurgicales. ©Electre 2024
19,00 €
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Les hormones du bien-être : comment les produire naturellement dans notre corps pour retrouver joie et vitalité
Éditeur(s): J. Lyon
Des conseils inspirés de différentes disciplines psychocorporelles, parmi lesquelles le yoga du son, le chi gong, la gestalt-thérapie ou encore la psychologie positive, en vue de stimuler la sécrétion d'hormones qui génèrent des états de bien-être telles que l'endorp...
17,00 €
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Endo & sexo : avoir une sexualité épanouie avec une endométriose
Éditeur(s): J. Lyon
A partir de sa propre expérience, de témoignages et de données statistiques, l'auteure propose diverses solutions pour éliminer les douleurs causées par l'endométriose durant les rapports sexuels afin que les femmes atteintes de cette maladie puissent avoir une sexua...
16,00 €
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Acouphènes : hyperacousie, maladie de Menière, neurinome de l'acoustique : le livre référence avec conseils pratiques et solutions
Éditeur(s): J. Lyon
Les acouphènes et les pathologies qui leur sont associées, comme les vertiges de Menière ou l'hyperacousie, provoquent un handicap réel pour ceux qui en sont atteints. L'ouvrage contient des conseils pour mieux gérer la situation, des diagnostics pour en comprendre l...
22,00 €
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Cyclothymie : troubles bipolaires des enfants et adolescents au quotidien
Éditeur(s): J. Lyon
La bipolarité juvénile est une maladie qui altère la vie psychique des enfants et des adolescents. Egalement appelés maniaco-dépressifs, ces troubles ne sont pas faciles à détecter. Les auteurs donnent des clés pour répondre aux nombreuses questions et propose des so...
17,00 €
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La cure anti-candidose : 90 jours pour se débarrasser des levures et des champignons : la cause invisible de plusieurs maladies
Éditeur(s): J. Lyon
Programme diététique destiné à éliminer de l'organisme les levures et champignons nocifs, à l'origine de maladies telles que le lupus, la fatigue chronique, la fibromyalgie, etc. La naturopathe dresse la liste des symptômes puis prodigue des conseils alimentaires et ...
16,00 €
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Cortot, Thibaud, Casals : un trio, trois solistes
Éditeur(s): J. Lyon
La formation et la carrière du trio Cortot-Thibaud-Casals, unique au monde puisqu'il a réuni dès 1905, et pendant trente ans, trois solistes de renommée internationale : Alfred Cortot, Jacques Thibaud et Pablo Casals. ©Electre 2024
17,03 €
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Phobie scolaire : comment aider enfants et adolescents en mal d'école ?
Éditeur(s): J. Lyon
A travers les portraits d'enfants ayant développé des troubles émotionnels, anxieux, dépressifs et comportementaux en réaction à la vie scolaire, les auteures décrivent les différentes situations d'absentéisme, et présentent les solutions thérapeutiques du refus scol...
17,00 €
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Hypersensibles : de la culpabilité à la bienveillance
Éditeur(s): J. Lyon
Un guide pour aider les personnes hypersensibles à se départir de leurs stratégies d'autosabotage pour se considérer avec bienveillance et retrouver l'estime de soi. Il invite à se libérer de sa mauvaise conscience, à observer les manifestations de sa colère, à affin...
18,00 €
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Traverser l'épreuve d'une grossesse interrompue : fausse-couche, IMG, mort foetale in utero
Éditeur(s): J. Lyon
Un guide, pas à pas, destiné aux parents et à ceux qui les accompagnent (famille, amis, etc.) pour surmonter le deuil périnatal. Avec les témoignages de couples ayant vécu cette épreuve et des conseils spécifiques pour les mères, les pères et les enfants de la fratri...
17,00 €
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Emotifs talentueux : être soi autrement : 6 étapes pour vivre pleinement son haut potentiel
Éditeur(s): J. Lyon
Une méthode à destination des personnes hypersensibles possédant un haut potentiel intellectuel pour vivre des relations harmonieuses, trouver le calme intérieur et retrouver son énergie. Avec des témoignages, des exemples et des exercices. ©Electre 2024
19,90 €
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Endométriose : ce que les autres pays ont à nous apprendre : enquête à l'étranger
Éditeur(s): J. Lyon
Présentation de données issues de trente années de recherches menées à travers le monde sur l'endométriose. L'auteure explique pourquoi la France peine à intégrer ces informations scientifiques alors que d'autres pays, notamment car ils se sont détachés de la théorie...
18,00 €
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L'autohypnose : comment faire de son inconscient un allié pour sa santé et son bien-être
Éditeur(s): J. Lyon
Les clés pour résoudre ses problèmes de santé grâce à l'autohypnose. Les deux médecins confient leur propre expérience et proposent des exercices pratiques pour prendre soin de soi au quotidien. ©Electre 2024
17,00 €
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Le syndrome de la mouche contre la vitre : comment décrypter les messages de votre inconscient et reprendre le contrôle de votre vie
Éditeur(s): J. Lyon
A partir d'exemples tirés de la vie quotidienne, ce guide permet de comprendre le fonctionnement et les mécanismes de l'inconscient afin d'éviter de reproduire les mêmes dysfonctionnements dans les sphères personnelle, intime et professionnelle. ©Electre 2024
19,90 €
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Le périnée ludique : une méthode de rééducation périnéale qui ouvre la voie à une féminité épanouie
Éditeur(s): J. Lyon
Un outil permettant de comprendre, de prévenir ou de traiter les dysfonctionnements du périnée tels que les incontinences, les pesanteurs, les douleurs ou encore la perte de sensibilité. Des techniques pour gérer son stress, retrouver sa féminité, se tonifier et renf...
21,00 €
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Adultes surdoués et les relations amoureuses : comment vivre avec l'autre et savoir être heureux en couple ?
Éditeur(s): J. Lyon
Des conseils et des exemples afin de permettre aux personnes surdouées de gérer au mieux leur vie amoureuse. L'auteure explique notamment comment éviter les pervers narcissiques, s'adapter à l'autre sans s'oublier ou être heureux en couple. ©Electre 2024
17,00 €
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Adultes surdoués : s'épanouir dans son univers professionnel
Éditeur(s): J. Lyon
Guide pour reconnaître ses sources de frustrations au travail en tant qu'adulte surdoué et appliquer des solutions adaptées pour s'épanouir dans son milieu professionnel. ©Electre 2024
16,00 €
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Le guide de l'écocitoyen : vivre vert à la maison, au jardin, sur la route
Éditeur(s): J. Lyon
Présente les bons gestes "verts", à la maison, au bureau, sur la route : limiter l'usage des produits chimiques nocifs, lutter efficacement contre les acariens, les causes d'allergie..., économiser l'eau, l'énergie, limiter le bruit, éviter la fatigue visuelle d'un é...
17,24 €
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Sommes-nous tous bipolaires ?
Éditeur(s): J. Lyon
L'auteur propose une définition de la bipolarité et présente les différentes hypothèses retenues dans le monde médical, les bases de la psychoéducation et l'état actuel des recherches sur le cerveau. Il évoque ensuite comment la soigner, les médicaments ainsi que les...
22,90 €
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Comment vivre avec une personne atteinte d'un handicap moteur
Éditeur(s): J. LyonAssociation des paralysés de France
Chaque geste du quotidien peut devenir une difficulté pour la personne handicapée. Pour l'accompagnant, il faut apprendre à surmonter ses réactions de fuite ou de rejet, les contraintes, physiques, matérielles, morales ou psychologiques. Donne les informations pour b...
13,18 €
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Dys, TDAH, EIP : le manuel de survie pour les parents (et les profs) : pour mieux vivre au quotidien les troubles du langage et des apprentissages
Éditeur(s): J. Lyon
Un guide abordant les questions et les problèmes liés aux troubles du langage et de l'apprentissage avec humour pour aider les parents à les vivre au quotidien. Des thèmes variés sont abordés et illustrés de planches de bande dessinée et de témoignages : inclusion sc...
22,90 €
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L'ostéoporose : comment l'éviter, comment la soigner
Éditeur(s): J. Lyon
Des conseils et des solutions pour prévenir et traiter l'ostéoporose : traitements médicaux, hygiène de vie, exercices physiques, etc. ©Electre 2024
17,00 €
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Harcèlement scolaire : de la destruction à la reconstruction
Éditeur(s): J. Lyon
Exposé du processus de harcèlement scolaire et des conseils pour guérir de ses séquelles psychologiques qui, parfois, peuvent survenir des années plus tard. Avec les témoignages d'anciennes victimes dont celui de N. Groham devenue présidente de l'association Génér'ac...
18,00 €
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La vie commence avant la naissance : les secrets du bébé in utero
Éditeur(s): J. Lyon
A travers de nombreux exemples fondés sur les dernières recherches, l'auteure met en évidence la sensorialité du bébé et livre des informations sur l'univers intra-utérin. Elle explique ce que ressent le foetus dans le ventre maternel et les réflexes psychologiques q...
17,00 €
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