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Cessez d'être gentil, soyez vrai! : être avec les autres en restant soi-même

Éditeur : HOMME (DE L')
Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violen...
23,00 €
Disponible

Cessez d'être gentil, soyez vrai! : être avec les autres en restant soi-même

Éditeur : HOMME (DE L')
Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive? Détendez-vous! Déployez-vous! Voici la version illustrée du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai pour tous ceux qui aiment appren...
12,00 €
Disponible

Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez

Éditeur : HOMME (DE L')
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous con...
25,00 €
Disponible

La fabrique à slime : 100 idées visqueuses et inratables

Éditeur : HOMME (DE L')
La fabrique à slime: 100 idées visqueuses et inratables ; Des slimes légers comme un nuage ou gluants comme une limace! ; Des slimes méga extensibles et d'autres qui ne tiennent pas en place! ; Des slimes friandises à déguster sans crainte! ; Des slimes trompe-l'oeil...
14,90 €
Disponible

Mon carnet de bord : j'apprends à être responsable

Éditeur : HOMME (DE L')
Mon carnet de bord: j'apprends à être responsable Votre enfant est invité à prendre part à une expédition toute spéciale à bord du navire école Namiral! Au fil des aventures des jeunes manchots Frimousse et Frimas,  il apprendra à développer son autonomie, guidé par ...
11,90 €
Disponible

Distorsion : 13 histoires étranges de l'ère numérique

Éditeur : HOMME (DE L')
Distorsion - 13 histoires étranges de l'ère numériqueTrue crime, dark Web, catfish, conspiration, disparition, creepypasta, cyberintimidation et légende urbaine à donner froid dans le dos... Distorsion est une baladodiffusion québécoise qui passionne les amateurs d'h...
17,00 €
Disponible

Parents dans un monde d'écrans : comment vous brancher à l'univers de vos enfants de 0 à 18 ans

Éditeur : HOMME (DE L')
À une époque où les enfants ont une trace numérique avant même leur naissance, quel impact les technologies connectées ont-elles sur notre vie de famille? Que connaît-on vraiment des habitudes de nos enfants quant à l'utilisation des écrans et à la fréquentation des ...
16,00 €
Disponible

Ces gens qui ont peur d'avoir peur : mieux comprendre l'hypersensibilité

Auteur : Elaine Aron
Éditeur : HOMME (DE L')
Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Observée chez de nombreux grands artistes et penseurs, cette hypersensibilité est souvent associée à un problème d'amour-propre. La plupart des personnes concernées sont très consciencieuses et intuitives, ma...
22,00 €
Disponible

Mon coffre aux trésors : j'apprends à me connaître

Éditeur : HOMME (DE L')
Mon coffre aux trésors: j'apprends à me connaîtreVotre enfant est invité à prendre part à une expédition toute spéciale à bord du navire école Namiral! Au fil des aventures des jeunes manchots Frimousse et Frimas, il partira à la découverte de lui-même, guidé par Nam...
11,90 €
Disponible

Nature & Ayurveda : plantes, épices, recettes, rituels bien-être

Éditeur : HOMME (DE L')
Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d'années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et régénérer le corps et l'esprit. Jadis infirmière, au...
25,00 €
Disponible

Mon cerveau a ENCORE besoin de lunettes : le TDAH chez les adolescents et les adultes : guide pratique pour mieux vivre avec le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité

Éditeur : HOMME (DE L')
Le TDAH se manifeste dès l'enfance par des symptômes d'inattention, d'hyperactivité ou d'impulsivité. Les stratégies pour en atténuer les symptômes agissent comme des lunettes pour le cerveau en l'aidant à se concentrer ou en freinant la bougeotte. Saviez-vous que pl...
12,00 €
Disponible

Assis, c'est assez! : exercices pour contrer les effets des mauvaises postures

Éditeur : HOMME (DE L')
Bien que notre corps soit conçu pour bouger, le travail, les fréquents trajets en voiture et même les loisirs nous obligent à passer le plus clair de notre temps en position assise. Cette sédentarité peut entraîner ou aggraver des maux de dos, des migraines et des pr...
13,90 €
Disponible

Les manipulateurs sont parmi nous : qui sont-ils ? comment s'en protéger ?

Éditeur : HOMME (DE L')
Sympathiques, séduisants, réservés ou carrément tyranniques, les manipulateurs utilisent diverses manoeuvres pour parvenir à leurs fins. Agissant en douceur, ces proches – parents, conjoint, connaissances, collègues – parviennent à nous culpabiliser, à nous dévaloris...
22,00 €
Disponible

Le monde a des racines carrées : notions éclectiques pour titiller votre fibre scientifique

Éditeur : HOMME (DE L')
À quoi sert la trigonométrie? Et la conductivité thermique? Et les ions? Ces questions vous sont sûrement déjà venues à l'esprit. C'est pourquoi, dans cet ouvrage, Viviane Lalande revient aux bases pour pulvériser les idées toutes faites du style: «La science, ce n'e...
18,00 €
Disponible

Survivre au XXIe siècle : rester humain à l'ère du numérique

Éditeur : HOMME (DE L')
Survivre au XXIe siècle Nous vivons à l'ère des technologies de distraction massive. Omniprésentes, celles-ci font écran à la vraie vie, concrète et signifiante. Résultat : nous avons perdu toutes sortes de repères et ne savons plus de quelle manière appréhender le q...
16,50 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Mon cerveau a besoin de lunettes : le TDAH expliqué aux enfants

Éditeur : HOMME (DE L')
Tom a 8 ans et compose avec le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). À travers son journal fictif, il ouvre les portes de son quotidien et permet aux jeunes, mais aussi aux parents et aux intervenants, de mieux comprendre le TDAH et de ...
12,00 €
Disponible

Le principe 80/20 : faire plus avec moins

Éditeur : HOMME (DE L')
Faire plus avec moins Depuis sa publication il y a 20 ans, Le principe 80/20 est devenu un classique en gestion et un best-seller mondial. Il est désormais plus puissant et essentiel que jamais. En se basant sur le fait que 20% des efforts génèrent 80% des bénéfices,...
19,90 €
Disponible

300 raisons d'aimer La Havane

Éditeur : HOMME (DE L')
Le vrai visage de La Havane La Havane, ville chargée d'histoire et riche d'un fabuleux patrimoine architectural colonial espagnol, Art déco et moderne, peut aussi s'enorgueillir d'une population remarquablement amicale. Partez à la découverte de la grisante capitale ...
19,90 €
Disponible

La consommation dont vous êtes le z'héros : petit guide pratique pour s'initier au mode de vie zéro déchet

Éditeur : HOMME (DE L')
Le mode de vie zéro déchet prend de l'ampleur partout dans le monde. Confronté au phénomène, vous vous dites bien sûr que vous seriez un meilleur être humain si vous vous y mettiez... mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Si l'idée même de supprimer les prod...
14,90 €
Disponible

Seul dans la nuit polaire

Éditeur : HOMME (DE L')
121 jours en autonomie totale, 106 jours sans soleil dont 60 dans l'obscurité la plus complète, des indices de refroidissement éolien à -80 °C, l'isolement, la peur de l'ours, les tempêtes... Pendant un raid à ski et en traîneau de 600 km sur la banquise arctique, du...
19,00 €
Disponible

L'ennéagramme au travail et en amour

Éditeur : HOMME (DE L')
L'Ennéagramme est une forme de psychologie spirituelle fondée sur neuf types de personnalités. Grâce à sa précision remarquable, il vous permet de découvrir votre caractère en profondeur et expose clairement votre façon d'aborder la vie en couple ainsi que vos relati...
23,00 €
Disponible

Sisu : l' art finlandais du courage

Éditeur : HOMME (DE L')
S I S U (prononcer «si-zou») En cultivant le sisu, vous parviendrez à: affronter les défis de la vie avec courage et détermination ; augmenter votre bien-être et votre concentration ; communiquer avec confiance et résoudre efficacement les conflits ; développer votre...
11,90 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Crudessence : plus de 180 recettes crues, croquantes et craquantes

Éditeur : HOMME (DE L')
Crudessence vous propose de découvrir une nouvelle et délicieuse manière de faire la cuisine. Végétalienne et sans gluten, l'alimentation vivante ne comporte aucune cuisson pour obtenir des plats savoureux au fort pouvoir nutritif et détoxifiant.
18,00 €
Disponible
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