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Riposter. Précis de self-défense : les cinq cercles de combat
Riposter. Précis de self-défense : les cinq cercles de combat
Auteur : Michaël Illouz
Éditeur(s) : Amphora
Associant théorie et pratique, un approfondissement des connaissances en autodéfense avec des situations de mise en application avancée. ©Electre 2025
24,95 €
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Riposter. Vol. 2. Cahier pratique de self défense : 88 exercices pratiques de self défense
Riposter. Vol. 2. Cahier pratique de self défense : 88 exercices pratiques de self défense
Auteur : Michaël Illouz
Éditeur(s) : Amphora
S'appuyant sur des cas concrets, ces exercices pratiques permettent d'améliorer ou d'affûter les différentes compétences nécessaires à la self défense. ©Electre 2025
18,50 €
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Riposter. Abrégé de self-défense : développez votre efficacité en cas d'agression
Riposter. Abrégé de self-défense : développez votre efficacité en cas d'agression
Auteur : Michaël Illouz
Éditeur(s) : Amphora
Guide présentant des connaissances claires et des réponses génériques au plus grand nombre de situations d'agression. ©Electre 2025
18,50 €
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