Associant théorie et pratique, un approfondissement des connaissances en autodéfense avec des situations de mise en application avancée. ©Electre 2024
Dans un monde où la proximité de la violence se fait de plus en plus sentir, nombreux sont les citoyens à vouloir se réapproprier les connaissances nécessaires pour gérer la confrontation.
Pour cela, il est important de comprendre les principes immuables qui régissent le combat et d'être en mesure de choisir uniquement des techniques réalistes, pragmatiques et réalisables. C'est l'objet même du programme de Riposter, Précis de self-défense : véritable fusion des deux anciens tomes déjà écrits par Michaël lllouz augmentée d'éléments inédits.
Cet ouvrage propose, aux pratiquants novices comme confirmés, des connaissances claires et des concepts pratiques faciles à mettre en oeuvre. Il s'agit non seulement de bien identifier la situation de danger, mais encore d'y répondre avec efficacité, Le lecteur novice trouvera le cahier des charges de ce que doit être une bonne méthode de self-défense avec des réponses simples et génériques fonctionnant dans le plus grand nombre de situations, Le lecteur confirmé aura, quant à lui, des directions tangibles pour améliorer sa pratique, adapter son entraînement et se perfectionner dans l'objectif de maximiser ses chances de réactions efficaces en cas d'agression dans la rue.
Paru le : 22/02/2024
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Michaël Illouz
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Christophe - Préfacier : Alain Baeriswyl - Préfacier : Guillaume Morel - Préfacier : Alexandre Alex
Série(s) : Riposter
ISBN : 978-2-7576-0587-5
EAN13 : 9782757605875
Reliure : Broché
Pages : 207
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 570 g
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