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Respire la vie. Vol. 1. Anxiété, colère, confiance en soi, douleur, énergie, nervosité, sommeil, stress
Respire la vie. Vol. 1. Anxiété, colère, confiance en soi, douleur, énergie, nervosité, sommeil, stress
Auteur : Coudoux
Éditeur(s) : Carnot
Propose de lutter contre l'angoisse, le stress et la nervosité par des techniques de respiration et des exercices physiques simples. Donne également des recettes pour améliorer sa vie : mieux dormir, retrouver son énergie, etc. ©Electre 2025
18,00 €
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