Ce livre contient 37 exercices pratiques, tous conçus pour intégrer la relaxation, la visualisation et la méditation, au mode de vie particulier des adolescents. Identifier les sources de stress les plus fréquentes, en diminuer les impacts et favoriser le retour sur soi, voilà l’objectif de ce livre amusant et facile à consulter. ©Electre 2025
Paru le : 01/01/2011
Thématique : Philosophie pour enfants Livre disque
Auteur(s) : Auteur : Gina M. Biegel Adaptateur : Michel Saint-Germain
Éditeur(s) :
La Boîte à livres
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-923817-04-0
EAN13 : 9782923817040
Reliure : Broché
Pages : 128
Poids: 310 g
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