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Méthode impact : décuplez vos performances musculaires : force, volume, puissance, explosivité

Auteur : Christophe Pourcelot

Auteur : Frédéric Mompo

Paru le : 09/09/2011
Éditeur(s) : Amphora
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Tomer Sisley - Préfacier : Alain Lachèze

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Résumé

Ce programme de préparation physique propose une organisation en six semaines d'exercices détaillés avec explication des procédés mis en œuvre. ©Electre 2018

Fiche Technique

Paru le : 09/09/2011

Thématique : Sports collectifs

Auteur(s) : Auteur : Christophe Pourcelot Auteur : Frédéric Mompo

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-85180-809-5

EAN13 : 9782851808097

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 224

Hauteur : 26 cm / Largeur : 20 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 617 g