Après une présentation de la dimension mentale dans le sport de haut niveau, propose un entraînement mentale permettant d'évaluer et de renforcer les qualités mentales générales nécessaires au sportif quelque soit son niveau, avec des applications et une programmation pour mettre en pratique cet entraînement. ©Electre 2025
Entraînement mental du sportif
Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive.
L'auteur propose un ensemble d'exercices pour une mise en application rapide de ces différentes techniques.
Par une présentation et des explications claires, cet ouvrage s'adresse aussi bien aux sportifs de toutes disciplines et de tous niveaux qu'aux entraîneurs et éducateurs.
Paru le : 15/02/2002
Thématique : Sports en général
Auteur(s) : Auteur : Hervé Le Deuff
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782851805898
Reliure : Broché
Pages : 157
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 264 g
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