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Entraînement mental du sportif : comment éliminer les freins psychologiques pour atteindre les conditions optimales de performance

Auteur : Hervé Le Deuff

Paru le : 15/02/2002
Éditeur(s) : Amphora
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Après une présentation de la dimension mentale dans le sport de haut niveau, propose un entraînement mentale permettant d'évaluer et de renforcer les qualités mentales générales nécessaires au sportif quelque soit son niveau, avec des applications et une programmation pour mettre en pratique cet entraînement. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Entraînement mental du sportif Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive. L'auteur propose un ensemble d'exercices pour une mise en application rapide de ces différentes techniques. Par une présentation et des explications claires, cet ouvrage s'adresse aussi bien aux sportifs de toutes disciplines et de tous niveaux qu'aux entraîneurs et éducateurs.

Fiche Technique

Paru le : 15/02/2002

Thématique : Sports en général

Auteur(s) : Auteur : Hervé Le Deuff

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-85180-589-4

EAN13 : 9782851805898

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 157

Hauteur : 20 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 3,1 cm

Poids : 262 g