Sous une approche sociologique et psychologique, ce guide permet aux sportifs et aux entraîneurs de mieux cerner les difficultés et les besoins du sportif individuel, en abordant successivement : la préparation mentale, la personnalité, les séances et exercices, les habiletés mentales, les relations, etc. ©Electre 2024
La préparation mentale en sports individuels
Le sport « individuel » demande une approche différente du sport « collectif ». En effet, là où le pratiquant de sport collectif peut être sujet à un tiraillement entre individualisme et vision de groupe, le pratiquant de sport individuel doit, quant à lui, faire face à une certaine forme d'isolement, voire de solitude qu'il est bon de reconnaître et d'encadrer afin que l'individu puisse épanouir ses dons et sa personnalité avec l'aide d'un coach, d'un entraîneur.
Vous découvrirez, entre autres, dans cet ouvrage :
Cette approche très innovante des deux auteurs s'appuie sur une base scientifique (psychologie, psychosociologie...) et permettra aux sportifs comme aux entraîneurs de mieux affiner leurs savoirs. De nombreux exercices pratiques inviteront le lecteur à la réflexion et permettront une mise en oeuvre concrète pour entraîner le « mental ».
Paru le : 06/10/2008
Thématique : Sports en général
Auteur(s) : Auteur : Johan Pion Auteur : Nicolas Raimbault
Éditeur(s) :
Chiron
Collection(s) : Sports pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7027-1255-9
EAN13 : 9782702712559
Reliure : Broché
Pages : 271
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Poids: 540 g
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