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Livres Sports pratique
Éditeur(s) :
Chiron
Après un historique du canoë-kayak, propose de découvrir les différentes disciplines, de connaître les régimes des cours d'eau et leurs caractéristiques, le matériel et les principes de navigation. Permet aussi de progresser et de se perfectionner en eaux vives. Pré...
24,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Le règlement du badminton est détaillé ainsi que les coups, les fautes et les tactiques. Les modèles du joueur en activité sont accompagnés d'axes de progression structurels, fonctionnels et techniques. Le DVD propose des conseils et des exercices. ©Electre 2025
10,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Des informations pour bien choisir son trekking selon l'environnement, préparer son voyage, bien faire ses sacs et réussir la vie au bivouac. Avec la liste des ambassades et des centres de vaccination à Paris. ©Electre 2025
15,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
La méthode proposée pour améliorer la condition physique des joueurs comprend des exercices d'échauffement et de travail spécifique, des principes d'hygiène de vie sportive et de nombreux tests permettant de suivre l'évolution. ©Electre 2025
24,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Vingt-huit fiches pédagogiques pour atteindre les niveaux I, II et III avec une ouverture sur le niveau IV. Propose deux textes : la différence entre le rugby des enfants et celui des adultes ; sur le jeu spontané. ©Electre 2025
23,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique, dans le but de restitu...
27,50 €
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Éditeur(s) :
Chiron
L'auteur dresse un bilan de l'entraînement des enfants sportifs et met en garde contre la pression exercée par des méthodes gagnant-gagnant ne prenant en compte que la réussite aux dépens du bien-être et de l'équilibre. Avec des exemples et des cas concrets surtout i...
20,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Guide pour encadrer une école de football et pour entraîner garçons et filles, à partir de 6 ans. Présente les règlements de la discipline, les normes d'entraînement, les techniques de préparation physique et tactique, des exercices techniques, etc. ©Electre 2025
22,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Le règlement du badminton est détaillé ainsi que les coups, les fautes et les tactiques. Les modèles du joueur en activité sont accompagnés d'axes de progression structurels, fonctionnels et techniques. Le DVD propose des conseils et des exercices. ©Electre 2025
29,50 €
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Éditeur(s) :
Chiron
L'utilisation du bras libre dans le jeu de tennis est déterminante et permet d'éviter certains défauts, certaines pertes d'efficacité, lors du coup droit, revers, revers à deux mains, le service, le smash et la volée. Cette méthode explique comment optimiser son util...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Des conseils pour tonifier le dos et éviter les dorsalgies durant la période de grossesse. Des exercices, des massages, des thérapies et médecines douces sont proposés. ©Electre 2025
18,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Tous les curieux du boomerang trouveront tout ce qu'il faut savoir sur ce sport: historique, techniques de lancer et de rattrapage, théorie de vol, compétition, fabrication... ©Electre 2025
23,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Programme officiel de formation de la Fédération française de basketball composé d'une centaine d'exercices à mettre en oeuvre dans les séances de jeu avec les jeunes de 6 à 10 ans. ©Electre 2025
17,53 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Médecin, Jean-Pierre de Mondenard souhaite alerter les sportifs sur les dangers du dopage. Après l'histoire du dopage, il présente les produits et les techniques prohibés par le Comité olympique international, un dictionnaire critique des idées reçues sur le dopage e...
23,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Méthode technique, tactique et stratégique de formation des joueurs destinée aux éducateurs et entraîneurs de basket ou professeurs d'EPS jusqu'au plus haut niveau junior. ©Electre 2025
18,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Manuel d'entraînement en quatre séances de difficulté croissante, privilégiant la progression du tireur dans la situation d'opposition et l'apprentissage des techniques autorisées et de la stratégie. ©Electre 2025
20,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Guide théorique et pratique, l'ouvrage démontre en quoi les sports collectifs représentent un groupement d'APS particulier. Il revendique une approche adaptée dans ces disciplines caractérisées par les tiraillements entre l'individuel et le collectif. Il propose une ...
28,50 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Faisant le constat qu'un grand nombre de compétiteurs sont mal préparés psychologiquement, l'auteur s'interroge sur ce que doit être une bonne préparation mentale et psychologique. Il s'appuie ensuite sur son expérience personnelle pour démontrer les bienfaits d'une ...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Présente une nouvelle méthode de gymnastique posturale mise au point par un kinésithérapeute, accompagnée d'une série de soixante exercices. Elle repose sur le placement du bassin et de la colonne vertébrale, combiné à un apprentissage respiratoire pour assouplir et ...
19,60 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Aborde les questions techniques, tactiques et stratégiques de ce sport. ©Electre 2025
20,00 €
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Éditeur(s) :
Cépaduès
Composé de deux grandes parties : une réflexion sur l'importance du facteur mental dans les performances sportives, avec la reprise des sélections régionales et nationales pour ébaucher des méthodes; étude du comportement des équipes de la dernière Coupe du monde, et...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Une présentation des techniques du ski alpin qui aborde les multiples facettes de cette discipline et conjugue un affinement du geste de plus en plus pointu. L'ouvrage explique les différentes techniques sur le plan physique et mental (condition physique, prise de dé...
35,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Présente la force athlétique, sport apparenté à l'haltérophilie et au culturisme, en décrivant les principes et la méthode de l'entraînement, les aptitudes physiques, le stretching, la physiologie de la fatigue et de la récupération, et un programme sur plusieurs sem...
20,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
A partir d'entretiens réalisés pendant 4 ans auprès des triathlètes et entraîneurs, cet ouvrage de référence aborde tous les problèmes essentiels de la pratique de ce sport, à l'entraînement comme en compétition. ©Electre 2025
23,00 €
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