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Dopage : l'imposture des performances, mensonges et vérités sur l'école de la triche

Éditeur : Chiron
Médecin, Jean-Pierre de Mondenard souhaite alerter les sportifs sur les dangers du dopage. Après l'histoire du dopage, il présente les produits et les techniques prohibés par le Comité olympique international, un dictionnaire critique des idées reçues sur le dopage e...
23,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

L'essentiel du boomerang

Éditeur : Chiron
Tous les curieux du boomerang trouveront tout ce qu'il faut savoir sur ce sport: historique, techniques de lancer et de rattrapage, théorie de vol, compétition, fabrication... ©Electre 2019
23,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Comprendre et progresser en badminton

Éditeur : Chiron
Le règlement du badminton est détaillé ainsi que les coups, les fautes et les tactiques. Les modèles du joueur en activité sont accompagnés d'axes de progression structurels, fonctionnels et techniques. Le DVD propose des conseils et des exercices. ©Electre 2019
29,50 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Guide pratique du trekking : la randonnée facile : destination, préparation physique, logistique...

Éditeur : Chiron
Des informations pour bien choisir son trekking selon l'environnement, préparer son voyage, bien faire ses sacs et réussir la vie au bivouac. Avec la liste des ambassades et des centres de vaccination à Paris. ©Electre 2019
15,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

L'école du football : à l'usage des enfants

Éditeur : Chiron
Guide pour encadrer une école de football et pour entraîner garçons et filles, à partir de 6 ans. Présente les règlements de la discipline, les normes d'entraînement, les techniques de préparation physique et tactique, des exercices techniques, etc. ©Electre 2019
22,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Le canoë-kayak : découverte, apprentissage et perfectionnement

Éditeur : Chiron
Après un historique du canoë-kayak, propose de découvrir les différentes disciplines, de connaître les régimes des cours d'eau et leurs caractéristiques, le matériel et les principes de navigation. Permet aussi de progresser et de se perfectionner en eaux vives. Pré...
24,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Pour une formation athlétique du jeune rugbyman

Éditeur : Chiron
Les problèmes posés par la formation des jeunes joueurs de 7 à 19 ans, amenés à acquérir un développement athlétique de haut niveau sont abordés, dans une perspective pédagogique. ©Electre 2019
22,50 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Basket : jeux d'entraînement : fiches pédagogiques pour un basket ludique

Éditeur : Chiron
Méthode d'entraînement appropriée aux enfants de 6-11 ans, permettant d'organiser des activités d'initiation au basket et une évolution vers le jeu à cinq contre cinq. Avec un classement des objectifs pédagogiques sous forme de tableaux pour savoir quel exercice mett...
18,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Basket-ball : pour une autre formation

Éditeur : Chiron
Cette étude met en perspective la tactique, à la lumière des différentes analyses qui ont pu être faites, au cours de l'histoire du basket (grands rendez-vous, jeux olympiques, championnats d'Europe ou du monde). Elle permet d'envisager une autre formation du joueur,...
20,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Enseignement et pratique de la musculation : méthode optimum pour des résultats garantis

Éditeur : Chiron
Réflexion sur l'enseignement de cette activité et conseils pour acquérir les bonnes positions afin de travailler en sécurité en limitant les risques traumatologiques. Explique l'intérêt de pratiquer musculation et stretching, deux activités complémentaires. Répertori...
18,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Enseignement et pratique de la musculation : méthode optimum pour des résultats garantis

Éditeur : Chiron
Réflexion sur l'enseignement de cette activité et conseils pour acquérir les bonnes positions afin de travailler en sécurité en limitant les risques traumatologiques. Explique l'intérêt de pratiquer musculation et stretching, deux activités complémentaires. Répertori...
18,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Enseignement et pratique du cardio-training : méthode optimum pour des résultats garantis

Éditeur : Chiron
Propose des programmes d'entraînement pour tous niveaux avec des notions de physiologie et d'alimentation ainsi qu'une présentation des machines. ©Electre 2019
18,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Enseigner la savate boxe française aux enfants : plus de 150 jeux et situations pédagogiques

Éditeur : Chiron
Cet ouvrage se propose de donner aux enseignants de savate boxe française, de boxe pieds-poings, ainsi qu'aux enseignants d'éducation physique et aux animateurs sportifs, les clés pour faire découvrir et enseigner ce sport aux enfants. L'auteur présente une démarche ...
22,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Enseigner la savate boxe française aux enfants : plus de 150 jeux et situations pédagogiques

Éditeur : Chiron
L'auteur fournit des clés pour faire découvrir et enseigner la savate boxe française principalement aux enfants de 6 à 12 ans. Il présente une démarche fondée sur le jeu et détaille l'importance de l'aménagement des espaces de pratique pour garantir la sécurité. ©Ele...
10,00 €
Indisponible

Enseigner le rugby aux enfants

Éditeur : Chiron
Cet ouvrage aborde la formation athlétique du jeune rugbyman et pose les problèmatiques de la formation des jeunes de 7 à 19 ans. Il présente les processus d'apprentissage, les dissociations segmentaires, les coordinations gestuelles, le rôle exact des étirements, et...
20,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Grand livre de la musculation : méthode optimum pour des résultats garantis

Éditeur : Chiron
Réflexion sur l'enseignement de cette activité et conseils pour acquérir les bonnes positions afin de travailler en sécurité en limitant les risques traumatologiques. Explique l'intérêt de pratiquer musculation et stretching, deux activités complémentaires. Répertori...
16,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Grand livre de la musculation : méthode optimum pour des résultats garantis : 20 méthodes d'entrainement

Éditeur : Chiron
Une réflexion sur l'enseignement de cette activité et des conseils pour acquérir les bonnes positions afin de travailler les différents muscles en sécurité et en limitant les risques traumatologiques. L'ouvrage explique l'intérêt de pratiquer la musculation et le str...
10,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Guide pratique du tir sportif à l'arme de poing

Éditeur : Chiron
Présente l'histoire du tir à l'arme à feu comme discipline sportive, en rappelle la législation, explique les grandes catégories, les règles de sécurité à observer, les méthodes d'entraînement, et les différentes disciplines. ©Electre 2019
28,50 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Guide pratique du trekking : la randonnée facile : destination, préparation physique, logistique...

Éditeur : Chiron
Des informations pour bien choisir son trekking (entre les tours opérateurs, les agences locales ou à l'aventure) et selon l'environnement, préparer son voyage (formalités administratives, préparation physique, logistique, pharmacie...), bien faire ses sacs et réussi...
18,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

L'essentiel du volley-ball

Éditeur : Chiron
Aborde les questions techniques, tactiques et stratégiques de ce sport. ©Electre 2019
20,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

La gym à la maison : mettez en place votre programme d'activité physique personnalisé

Éditeur : Chiron
Manuel d'accompagnement conçu par des professeurs de gym, permettant à chacun de réaliser son programme d'exercices pour garder la forme ou la retrouver. Chacun peut, en fonction de son état de santé, travailler plus spécifiquement certaines parties du corps à tonifi...
19,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

La préparation physique en savate boxe française : le carnet d'entraînement

Éditeur : Chiron
Des conseils techniques pour construire un programme de préparation physique du tireur et un carnet d'entraînement conçu pour la préparation des équipes de France, pour faire le suivi de la préparation à une compétition. ©Electre 2019
17,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

La préparation physique en savate boxe française : le carnet d'entraînement

Éditeur : Chiron
Outil d'aide à la préparation physique du boxeur : qualités physiques requises à l'entraînement, méthodologie, ressources à exploiter, évaluations, tests et profils technico tactiques. ©Electre 2019
10,00 €
Indisponible

Le rugby : formation et enseignement au club et à l'école niveau I, II, III

Éditeur : Chiron
Vingt-huit fiches pédagogiques pour atteindre les niveaux I, II et III avec une ouverture sur le niveau IV. Propose deux textes : la différence entre le rugby des enfants et celui des adultes ; sur le jeu spontané. ©Electre 2019
23,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.
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