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Guide des mouvements de musculation : approche anatomique

Auteur : Frédéric Delavier

Paru le : 28/11/2005
Éditeur(s) : Vigot
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. ©Electre 2018

Fiche Technique

Paru le : 28/11/2005

Thématique : Sports en général

Auteur(s) : Auteur : Frédéric Delavier

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7114-1769-7

EAN13 : 9782711417698

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 144

Hauteur : 26 cm / Largeur : 20 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 570 g