Une méthode pour s'initier à la foulée médio-pied, ou light feet running, censée optimiser la course sur le plan des performances, de la santé et des sensations. Une description des cinq points techniques, des conseils de mise en pratique et un programme sur douze semaines complètent l'ouvrage. ©Electre 2025
Paru le : 05/02/2015
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Solarberg Séhel
Éditeur(s) :
T. Souccar
Collection(s) : Mon coach
Contributeur(s) : Illustrateur : Idée graphic - Préfacier : Stéphane Palazzetti
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36549-086-3
EAN13 : 9782365490863
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 414 g
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