Propose des informations théoriques et pratiques pour s'entraîner à l'escalade (bloc, falaise, compétition), pour établir un programme d'entraînement en fonction de ses capacités et de ses objectifs, choisir ses outils, améliorer sa gestuelle, etc. Avec des fiches, des exercices pratiques pour évaluer ses progrès et des témoignages de sportifs. ©Electre 2025
Paru le : 16/10/2004
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Laurence Guyon Auteur : Olivier Broussouloux
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782851806550
Reliure : Broché
Pages : 351
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 550 g
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