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Loisirs - Bien-êtreSportsSports et leurs pratiquesSports individuels
Le mémento de la musculation : s'initier et pratiquer

Le mémento de la musculation : s'initier et pratiquer

Auteur : Lionel Laidet

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Résumé

Ce manuel, pour tous ceux qui désirent pratiquer chez eux ou en salle, permet de découvrir et comprendre les différentes composantes de la musculation et propose en 70 exercices illustrés les clés nécessaires à une pratique sans danger. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 10/10/1999

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Lionel Laidet

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782851805409

Reliure : Broché

Pages : 112

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm


Poids: 301 g