Ce guide expose les diverses techniques de ce sport cycliste acrobatique. Utile à l'entraînement, il présente un certain nombre de figures à réaliser à l'aide d'un vélo bicross. ©Electre 2025
Entraîner
BMX Race
Comprendre la technique et l'améliorer
Le BMX Race est un sport en plein développement. Cette activité, dite « fun », attire de plus en plus de jeunes en quête de sensations fortes.
Le plaisir va de paire avec les progrès techniques : ceux-ci permettent l'expression optimale des qualités physiques et la relativisation de la prise de risques.
Cependant, le BMX est une activité très peu formalisée : en effet, peu de livres se consacrent à son analyse technique. C'est pourquoi la Fédération Française de Cyclisme se veut maître d'oeuvre d'un tel ouvrage qui se propose de décrire et d'analyser les principaux gestes techniques du BMX.
La démarche pour l'élaboration de cet ouvrage a consisté à mutualiser et confronter les points de vue d'experts de la discipline sur ses fondamentaux technico-tactiques pour finalement les capitaliser sous forme de « fiches ». Ce livre est donc constitué de 17 fiches techniques faisant référence à des gestes comme le cabré, le saut, le virage, etc. Une fiche classique se compose des éléments suivants : chronophotographie, grille d'analyse du geste, observables sur lesquels il faut porter l'attention en priorité et propositions de situations technico-tactiques pour améliorer le geste en question.
Cet ouvrage se veut accessible et se destine à un public assez large. Il sera une aide précieuse pour l'entraîneur et pour tout pilote souhaitant se perfectionner techniquement.
Paru le : 15/06/2008
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Julien Sastre Auteur : Patrice Cossard
Éditeur(s) :
Savoirgagner
Collection(s) : Entraîner
Contributeur(s) : Photographe : Patrick Pichon - Photographe : Cyrille Lecointe
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84653-029-3
EAN13 : 9782846530293
Reliure : Broché
Pages : 157
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 320 g
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