Propose 60 exercices avec un code couleur à niveaux de difficultés grandissants, de facile à très difficile ; 9 échantillons de programmes de course à choisir selon ses buts, sa forme et la distance souhaitée d'entraînement. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 10/06/1996

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Richarld L. Brown Auteur : Joe Henderson

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Entraînement fitness

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782711413256

Reliure : Broché

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm

Poids: 365 g

21,00 €

Chargement...