Pour pratiquer efficacement le culturisme, présente les phases de l'entraînement adaptées à chaque niveau (débutant, confirmé, compétiteur), les exercices et programmes spécifiques pour toutes les parties du corps, l'alimentation et les problèmes particuliers (obésité et cellulite, questions hormonales...). ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 26/06/2006

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Bruno Davide Bordoni

Éditeur(s) : De Vecchi

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782732868394

Reliure : Broché

Pages : 224

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 0.1 cm

Poids: 738 g

25,00 €

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