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  2. Bordoni, Bruno Davide

Livres Bruno Davide Bordoni

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1
Le livre complet du body building
Le livre complet du body building
Auteur : Bruno Davide Bordoni
Éditeur(s) : De Vecchi
Pour pratiquer efficacement le culturisme, présente les phases de l'entraînement adaptées à chaque niveau (débutant, confirmé, compétiteur), les exercices et programmes spécifiques pour toutes les parties du corps, l'alimentation et les problèmes particuliers (obésit...
25,00 €
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Fitness et body-building
Fitness et body-building
Auteur : Bruno Davide Bordoni
Éditeur(s) : De Vecchi
Les techniques d'échauffement, les techniques de préparation, d'entraînement (fitness, body-building, aérobic, stretching...) et des conseils en matière d'alimentation afin de fournir au corps les éléments énergétiques adaptés aux différents exercices. ©Electre 2025
9,45 €
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