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La préparation physique en savate boxe française : le carnet d'entraînement

Auteur : Victor Sebastiao

Paru le : 22/11/2004
Éditeur(s) : Chiron
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Sports pratique
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Outil d'aide à la préparation physique du boxeur et du pratiquant d'arts martiaux en général : qualités physiques requises à l'entraînement, méthodologie, ressources à exploiter, évaluations, tests et profils technico-tactiques. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

L'objectif de cet ouvrage est d'apporter au boxeur et au pratiquant d'arts martiaux, un outil d'aide à la préparation physique. Y sont passées en revue, de façon claire et pédagogique les qualités physiques requises à une performance de haut niveau, la méthodologie, les ressources individuelles à exploiter, les évaluations, les tests, les bons profils technico-tactiques. Des points de repère sous forme de fiches sont insérés dans l'ouvrage pour que le compétiteur puisse mettre en place son programme personnalisé de préparation physique au quotidien.

Fiche Technique

Paru le : 22/11/2004

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Victor Sebastiao

Éditeur(s) : Chiron

Collection(s) : Sports pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7027-0990-7

EAN13 : 9782702709900

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 175

Hauteur : 24 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 418 g