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Le taï-jitsu do pour tous, femmes et seniors

Auteur : Alice Gombault

Auteur : Daniel Dubois

Paru le : 27/05/2006
Éditeur(s) : Chiron
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Science du combat
Contributeur(s) : Préfacier : Gérard Garson

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Résumé

Ces deux sportifs passionnés de tai-jitsu do montrent que cet art martial a des techniques de défense bien adaptées aux femmes et aux seniors. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Le Tai-jitsu do Pour tous, femmes et seniors « Ce qui apparaît, en premier, lorsqu'on aborde le taï-jitsu do, c'est la richesse de cette discipline. En effet, elle possède un large éventail de techniques, susceptible de s'adapter à des morphologies diverses, notamment aux femmes et aux seniors. Ses créateurs ont emprunté aux différents arts martiaux, les techniques les plus efficaces pour les adapter à la self-défense. » Dans cet ouvrage, on découvrira l'originalité du taï-jitsu do, art martial de défense où les femmes et les seniors pourront s'exercer de façon complète, en travaillant la mémoire et la coordination, la confiance et le dépassement de soi. Le taï-jitsu do apprend également à réagir avec calme, sang-froid et efficacité en cas d'agression. Différentes techniques sont ici proposées et reposent sur l'apprentissage des mouvements de base : Trois sorties sont mises en avant : l'une par atémi, une autre par clé, la troisième par projection. Vous trouverez dans cet ouvrage, les réflexions des auteurs, inspirées de leur expérience, accompagnées de photos détaillant quelques exemples de techniques qui ont fait leur preuve d'efficacité et vous encourageront à pousser les portes d'un dojo. Le taï-jitsu do permet à tous de garder la forme physique, un bien-être moral et l'assurance de se défendre, si besoin est.

Fiche Technique

Paru le : 27/05/2006

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Alice Gombault Auteur : Daniel Dubois

Éditeur(s) : Chiron

Collection(s) : Science du combat

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7027-1146-4

EAN13 : 9782702711460

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 175

Hauteur : 24 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 430 g