Ce livre montre par techniques et photos toutes les possibilités de cet art : techniques de base (percussion, projection, soumission) et un groupe d'exercices de self-défense (défense à mains nues, défense au bâton, gestion du stress, etc.). ©Electre 2024
La lutte contact
Stratégie de combat lutte contact sportive self-défense instinctive
La Lutte Contact, c'est : « l'idée de mettre en synergie ces trois systèmes que sont les disciplines de combat de préhension, de percussion, et celles de soumission.
Nous nous situons en dehors de toute opposition de style, dans la fusion de plusieurs systèmes. »
Un livre illustré qui montre par techniques et photos toutes les possibilités de ce sport martial : techniques de base (percussion, projection, soumission), ainsi qu'un groupe d'exercices de self-défense (défense à mains nues, défense au bâton).
Paru le : 08/02/2006
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Michèle Ribert Auteur : Christian Ribert Auteur : Stéphane Dervaux
Éditeur(s) :
Chiron
Collection(s) : Science du combat
Contributeur(s) : Photographe : Catherine Gugelmann
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782702711057
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Poids: 330 g
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