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Self-défense pour tous : méthode d'apprentissage ultra-rapide

Auteur : Dominique Grouille


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Résumé

Cette méthode illustrée propose de pouvoir se défendre avec avec 6 mouvements de base défensifs et 6 offensifs pouvant s'adapter à de multiples situations et s'apprendre rapidement. Avec des rappels sur la législation sur la légitime défense et une méthode pour professionnels pouvant avoir besoin sur leur lieu de travail de maîtriser une personne agitée ou violente. ©Electre 2024

Le Dr Dominique Grouille, médecin anesthésiste-réanimateur au CHU de Limoges, pratique les arts martiaux depuis près de trente ans.

Depuis 1995, il est chargé de formations pratiques anti-violence destinées au personnel hospitalier victime d'agressions de la part des patients ou de ceux qui les accompagnent (au service des urgences, notamment). Depuis peu, il dirige des formations de formateurs anti-violence ouvertes aux participants extérieurs hospitaliers ou non (travailleurs sociaux, pompiers, agents de sécurité, etc.).

C'est dans ce contexte que le Dr Grouille a mis au point une méthode de self-défense révolutionnaire (reconnue et brevetée). Bien maîtrisée, cette méthode permet d'avoir en cas de besoin des gestes de défense imparables. Ceux-ci sont peu nombreux, efficaces et simples ; ils s'adressent à tous, quels que soient l'âge, le sexe et la condition physique. Leur grande efficacité les rend également passionnants pour les pratiquants d'arts martiaux soucieux de coller au plus près à la réalité du combat.

Fiche Technique

Paru le : 22/05/2002

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Dominique Grouille

Éditeur(s) : Chiron

Collection(s) : Science du combat

Contributeur(s) : Collaborateur : Pierre Grouille - Collaborateur : Julien Grouille

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782702707272

Reliure : Broché

Pages : 143

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Poids: 380 g