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La marche sportive : randonnée et compétition (walking) : technique, préparation, entraînement

Auteur : Michel Delore

Paru le : 10/05/2003
Éditeur(s) : Amphora
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Expose les techniques, la préparation matérielle et l'entraînement physique de la marche sportive. Des connaissances essentielles, de la tenue vestimentaire à la description détaillée de l'effort physique demandé, pour une bonne maîtrise de ce sport. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Marches individuelles, marches populaires, randonnées, compétitions, raids... la marche sportive connaît à nouveau un essor considérable. La marche, exercice physique le plus naturel et le plus simple, nécessite néanmoins, comme pour toute activité sportive, l'apprentissage de connaissances essentielles pour une pratique efficace. Équipement, technique, entraînement, préparation... Michel Delore, journaliste sportif et pratiquant confirmé, propose un ouvrage exhaustif sur la marche en tant que sport.

Fiche Technique

Paru le : 10/05/2003

Thématique : Autres activités de plein air

Auteur(s) : Auteur : Michel Delore

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-85180-619-X

EAN13 : 9782851806192

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur : 21 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 3,1 cm

Poids : 315 g