Des recettes pour profiter des bienfaits des fruits et légumes, naturellement riches en nutriments essentiels. L'auteure dispense des conseils pour permettre une assimilation optimale et détoxifier l'organisme. Parmi les recettes proposées : jus chlorelle-menthe-citron, carotte fenouil-persil, smoothie chou kale-kiwi-pomme-spiruline ou encore milk-shake avocat-fruits rouges-citron. ©Electre 2024
Green smoothies et jus santé
Quoi de plus simple qu'un green smoothie ? Mixez des légumes verts feuillus crus avec des fruits, ajoutez quelques herbes ou graines germées, c'est prêt et c'est bon pour la santé ! Effet vitaminé, detox ou apaisant, mais surtout plaisir garanti !
¤ 50 recettes gourmandes et saines pour profiter des bienfaits des fruits et légumes.
¤ Des conseils pour faire le plein de vitamines et de minéraux.
¤ Des informations santé apportées par une naturopathe.
Paru le : 15/04/2015
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Auteur : Ellen Frémont
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Saveurs et bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-590662-5
EAN13 : 9782035906625
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 306 g
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