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Bon, sain et pas cher

Auteur : Jacques Fricker

Auteur : Audrey Aveaux

Paru le : 17/05/2010
Éditeur(s) : O. Jacob
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Ce guide explique comment trouver un équilibre alimentaire en mangeant en restauration rapide. Il offre des suggestions de menus équilibrés et de menus minceurs, une analyse qualitative de l'offre des principales enseignes de restauration rapide et répertorie plus de 600 produits (sandwichs, hamburgers, salades...) avec leur valeur nutritionnelles. Avec un tableau de comparaison de ces produits. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Bon, sain & pas cher Comment manger sainement et de bonnes choses, quand on a peu de temps et peu d'argent ? L'objectif de ce guide est précisément de vous y aider. Sandwichs et salades, quiches et pizzas, soupes et sushis... avec ce guide, vous apprendrez à bien les associer ou à les compléter, à créer de bons menus qui préservent le goût et rassasient, sans risques pour la ligne. Dans ce guide santé, vous trouverez aussi : . des menus équilibrés et des menus minceurs ; . une analyse qualitative de l'offre des principales enseignes de restauration rapide ; . plus de 600 produits répertoriés (sandwichs, hamburgers, salades, boissons, etc.) avec leurs valeurs nutritionnelles pour mieux choisir. Le guide santé-minceur de la restauration rapide.

Fiche Technique

Paru le : 17/05/2010

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Jacques Fricker Auteur : Audrey Aveaux

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-2393-7

EAN13 : 9782738123930

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 370

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 2,6 cm

Poids : 420 g