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Livres Audrey Aveaux
Éditeur(s) :
Dormonval
Des recettes équilibrées pour mettre les petits plats dans les grands sans se ruiner. ©Electre 2025
5,90 €
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Éditeur(s) :
SAEP
Des recettes de sauces légères pour cuisiner gourmand tout en maintenant sa forme. ©Electre 2025
9,40 €
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Éditeur(s) :
SAEP
Après une introduction sur la perte de poids et l'équilibre alimentaire, cet ouvrage présente des recettes de sandwichs et de petits plats pour diverses circonstances : dîners, fêtes, repas sur le pouce... ©Electre 2025
7,00 €
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Éditeur(s) :
Dormonval
Présente une cinquantaine de recettes asiatiques, de l'entrée au dessert, toutes facilement et rapidement réalisables. Chaque recette est accompagnée d'une photographie et d'un menu équilibré. Quarante menus proposés par une diététicienne sont repris au début du livr...
10,50 €
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Éditeur(s) :
SAEP
Fait le point sur l'alimentation équilibrée de l'enfant, l'évaluation du surpoids et les risques liés à celui-ci chez l'enfant et donne des conseils pour obtenir un équilibre pondéral. Propose des recettes gourmandes apportant les apports nutritionnels nécessaires à ...
9,40 €
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Éditeur(s) :
SAEP
Propose de nombreuses recettes de sandwichs, chauds, froids, utilisant des pains différents, à consommer en plat principal ou en simple collation, afin de faire du sandwich son allié diététique. ©Electre 2025
7,60 €
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Éditeur(s) :
Dormonval
Cette collection est axée sur la gastronomie traditionnelle et offre des textes sur l'enfance, les vacances, la famille, ainsi que des recettes transmises de génération en génération. Ces recettes sont représentatives de la gastronomie en culotte courte : riz au lait...
9,80 €
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Éditeur(s) :
O. Jacob
Ce guide explique comment trouver un équilibre alimentaire en mangeant en restauration rapide. Il offre des suggestions de menus équilibrés et de menus minceurs, une analyse qualitative de l'offre des principales enseignes de restauration rapide et répertorie plus de...
16,25 €
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Éditeur(s) :
Dormonval
Présente une cinquantaine de recettes minceur, de l'entrée au dessert, toutes facilement et rapidement réalisables. Chaque recette est accompagnée d'une photographie et d'un menu équilibré. Quarante menus proposés par une diététicienne sont repris au début du livre. ...
10,50 €
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Éditeur(s) :
SAEP
Propose des recettes pour réduire l'apport en graisses et limiter la consommation des corps gras cuits. Aliments les moins gras, ustensiles et modes de cuisson nécessitant le minimum l'utilisation de graisse figurent au sommaire de cet ouvrage. ©Electre 2025
9,40 €
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Éditeur(s) :
Dormonval
Propose des recettes à base de poissons : tarama, salade de l'océan, colin en papillotes, brochettes de maquereaux, friand au thon, pommes de terre farcies à la limande, tajine de poisson, pavé de sandre sauce champagne, etc. ©Electre 2025
5,90 €
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Éditeur(s) :
SAEP
Des recettes économiques avec des idées pour accommoder les restes, des informations sur le coût, les temps de préparation et le niveau de difficulté. Au menu notamment : canapés de crème de lentilles, tarte au thon et aux olives, colin à la moutarde, chili de poulet...
4,95 €
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Éditeur(s) :
Dormonval
Présente une cinquantaine de recettes fraîches et légères, de l'entrée au dessert, toutes facilement et rapidement réalisables. Chaque recette est accompagnée d'une photographie et d'un menu équilibré. Quarante menus proposés par une diététicienne sont repris au débu...
10,50 €
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