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Envie de bébé : fertilité, surveillez votre alimentation et votre environnement

Auteur : Laurence Lévy-Dutel

Paru le : 09/07/2009
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Du côté de ma vie
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Un couple sur cinq consulte parce qu'il n'arrive pas à concevoir. Cet ouvrage permet d'envisager des solutions naturelles que ce soit au niveau du type d'alimentation ou des questions environnementales. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Envie de bébé Fertilité : surveillez votre alimentation et votre environnement Conseils et méthodes naturelles pour optimiser votre fertilité. Avoir un enfant doit rester naturel ! Orientez-vous d'emblée vers une alimentation équilibrée, une hygiène de vie... pour potentialiser votre fécondité. Forte de sa longue expérience de praticienne, le docteur Lévy-Dutel vous présente de nombreux conseils simples et pratiques dédiés au couple, répartis en trois axes : . Votre alimentation : offrir à votre corps les apports journaliers nécessaires (anti-oxydants, oligo-éléments, acides gras essentiels, vitamines...) pour rendre votre couple fécond. . Votre hygiène de vie : limiter les excès (tabac, alcool...), maîtriser votre stress, contrôler votre poids... pour influer sur votre fertilité. . Votre environnement : éviter les perturbateurs endocriniens (ondes, pollution...) qui ont de réels effets sur la fertilité. Que vous soyez un homme ou une femme, ce livre clair et détaillé vous permettra d'élaborer un programme alimentaire et environnemental facile à mettre en oeuvre pour réaliser votre projet de bébé. L'indication nutritionnelle des aliments, des idées de menus et des conseils adaptés à votre hygiène de vie vous aideront en outre à mettre toutes les chances de votre côté !

Fiche Technique

Paru le : 09/07/2009

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Laurence Lévy-Dutel

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Du côté de ma vie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-54399-9

EAN13 : 9782212543995

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 123

Hauteur : 21 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 1 cm

Poids : 290 g