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L'incroyable pouvoir de votre microbiote : tout se passe dans votre intestin : poids, humeur, santé...
Éditeur(s): J'ai lu
Le microbiote est constitué de milliers de bactéries qui peuplent le tube digestif. Deux scientifiques montrent le rôle joué par ces micro-organismes dans la prévention de maladies telles que le cancer, le diabète, l'asthme, etc., dans la gestion du poids et dans la ...
8,00 €
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L'incroyable pouvoir de votre microbiote : tout se passe dans votre intestin : poids, humeur et santé à long terme
Éditeur(s): Eyrolles
Le microbiote est constitué de milliers de bactéries qui peuplent le tube digestif. Deux scientifiques montrent le rôle joué par ces microorganismes dans la prévention de maladies telles que le cancer, le diabète, l'asthme, etc., dans la gestion du poids et dans la p...
17,90 €
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Epices, aromates, condiments et herbes aromatiques : nutrition, santé, bien-être
Éditeur(s): Eyrolles
A partir de l'ouvrage de P. Bargis, Le grand livre des aliments santé, un guide pour connaître les bienfaits, la saisonnalité, les repères nutritionnels, etc., des épices, des aromates, des condiments et autres herbes aromatiques ainsi que des conseils pour les chois...
6,90 €
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Envie de bébé : fertilité, surveillez votre alimentation et votre environnement
Éditeur(s): Eyrolles
Un couple sur cinq consulte parce qu'il n'arrive pas à concevoir. Cet ouvrage permet d'envisager des solutions naturelles que ce soit au niveau du type d'alimentation ou des questions environnementales. ©Electre 2024
13,00 €
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Le grand livre des aliments santé
Éditeur(s): Eyrolles
Plus de 500 aliments passés au crible, plus de 1.000 tableaux nutritifs et 50 recettes de chefs étoilés. ©Electre 2024
24,90 €
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Le grand livre de la fertilité
Éditeur(s): Eyrolles
Le point sur les causes de l'infertilité, les examens qui permettent d'y remédier et l'assistance médicale à la procréation. ©Electre 2024
23,90 €
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J'aide mon ado à mieux manger
Éditeur(s): Eyrolles
Ce guide présente des solutions et des idées simples pour équilibrer les plats et les adapter aux envies parfois complexes des adolescents. Il aide les parents à faire comprendre aux jeunes l'intérêt d'une alimentation variée pour se développer harmonieusement et res...
10,00 €
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Aliments minceur : un concentré d'infos et de recettes originales
Éditeur(s): Eyrolles
Ouvrage qui propose de faire la lumière sur les fruits, légumes et céréales censés combattre la cellulite, faire maigrir, brûler les graisses et avoir un effet "ventre plat", et opère un tri entre ceux qui ont de réelles vertus et ceux qui n'en n'ont pas. Assorti de ...
5,90 €
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Votre coach minceur : chaque jour de l'année
Éditeur(s): éditions Christine Bonneton
Des conseils et des menus pour chaque jour de l'année. ©Electre 2024
16,76 €
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Belle et heureuse enceinte
Éditeur(s): Eyrolles
Des conseils pratiques et 30 recettes permettent de conserver un joli teint et un moral d'acier pendant la grossesse. ©Electre 2024
14,10 €
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Les ados : qu'est-ce qu'ils mangent ? pourquoi, comment, où ? : réponses pour les parents et les ados
Éditeur(s): Amphora
L'endocrinologue et diététicienne présente les besoins énergétiques et nutritionnels des adolescents, l'influence de l'alimentation sur leur croissance, les principes d'une alimentation variée et équilibrée, etc. Elle propose des exemples de menus équilibrés ainsi qu...
29,90 €
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Stevia et autres sucres naturels : un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté
Éditeur(s): Eyrolles
Les bienfaits des sucres naturels sont décrits et complétés par des recettes à base de sucres complets de canne, stevia, miel, sirop d'agave, etc. ©Electre 2024
5,90 €
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Fruits : nutrition, santé, bien-être
Éditeur(s): Eyrolles
A partir de l'ouvrage de P. Bargis, Le grand livre des aliments santé, un guide pour tout connaître sur les fruits. Pour chacun, sont détaillés leurs bienfaits, leur origine, leur saisonnalité, leurs valeurs nutritionnelles et caloriques. Des conseils pour les choisi...
6,90 €
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Son d'avoine et agar-agar : un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté
Éditeur(s): Eyrolles
Après une présentation des bienfaits du son d'avoine et de l'agar-agar, propose des recettes sucrées et salées puis des recettes de soin de beauté, ainsi que des conseils et des astuces. ©Electre 2024
5,90 €
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Bien-être en hiver
Éditeur(s): Eyrolles
Ce guide propose de lutter contre la morosité de l'hiver à travers une trentaine de recettes alliant plaisir et bien-être. ©Electre 2024
14,10 €
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Laits animaux et végétaux : un concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre maison
Éditeur(s): Eyrolles
Les conseils d'un médecin et d'une journaliste spécialiste de l'envitonnement pour utiliser des laits animaux et végétaux à la maison ou au jardin, durant les repas, pour la beauté et la santé. ©Electre 2024
5,90 €
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Lendemains de fête
Éditeur(s): Eyrolles
Ce guide propose de rester en forme même pendant les fêtes, grâce à une trentaine de recettes alliant plaisir et bien-être. ©Electre 2024
14,10 €
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Vivre heureux et centenaire : savoir choisir ses aliments : recettes simples et savoureuses
Éditeur(s): Eyrolles
Conseils et astuces pour lutter contre le vieillissement, avec des recettes simples et savoureuses pour entretenir sa santé et vivre plus longtemps tout en prenant plaisir à manger. ©Electre 2024
14,10 €
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Le grand livre du diabète
Éditeur(s): Eyrolles
Trois spécialistes du diabète donnent les informations nécessaires pour connaître et comprendre cette maladie, qui touche de plus en plus de personnes à travers le monde. Les solutions pour la dépister, la surveiller et la traiter, ainsi que des conseils pour vivre a...
21,90 €
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Légumes et légumineuses : nutrition, santé, bien-être
Éditeur(s): Eyrolles
A partir de l'ouvrage de P. Bargis, Le grand livre des aliments santé, un guide pour tout connaître des légumes. Pour chacun, sont détaillés leurs bienfaits, leur origine, leur saisonnalité, leurs valeurs nutritionnelles et caloriques. Des conseils pour les choisir, ...
6,90 €
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Nutriments, vitamines et éléments minéraux : nutrition, santé, bien-être
Éditeur(s): Eyrolles
Les auteures proposent des tableaux de valeurs nutritionnelles détaillés pour chaque famille d'aliments. Elles passent en revue les antioxydants et additifs alimentaires pour aider à mieux décrypter les étiquettes. ©Electre 2024
6,90 €
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