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J'aide mon ado à mieux manger

Auteur : Laurence Lévy-Dutel

Paru le : 26/04/2013
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Eyrolles pratique
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Ce guide présente des solutions et des idées simples pour équilibrer les plats et les adapter aux envies parfois complexes des adolescents. Il aide les parents à faire comprendre aux jeunes l'intérêt d'une alimentation variée pour se développer harmonieusement et rester en bonne santé. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Ce guide vous propose des idées simples pour constituer des menus équilibrés, adaptés aux goûts de votre ado. Il commence par faire le point sur les composantes d'une alimentation saine, les besoins nutritionnels d'un adolescent et ses différentes problématiques (comportement, poids...). Il vous aide ensuite à faire comprendre à votre enfant l'intérêt de repas variés pour se développer harmonieusement et rester en forme. Enfin, il vous donne des solutions concrètes pour concilier en douceur plaisir et santé.

Fiche Technique

Paru le : 26/04/2013

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Laurence Lévy-Dutel

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Eyrolles pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-55558-X

EAN13 : 9782212555585

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 208

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 310 g