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Son d'avoine et agar-agar : un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté

Auteur : Laurence Lévy-Dutel

Auteur : Carole Minker

Auteur : Florence Sabas

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Résumé

Après une présentation des bienfaits du son d'avoine et de l'agar-agar, propose des recettes sucrées et salées puis des recettes de soin de beauté, ainsi que des conseils et des astuces. ©Electre 2024

Son d'avoine et Agar-Agar

Un concentré de bienfaits pour des aliments 100 % naturels

Le son d'avoine et l'agar-agar ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

  • Pour votre santé : vous apporter vitamines et antioxydants, améliorer votre digestion, prévenir le cancer, les maladies cardiovascuiaires et le diabète...
  • Pour vôtre minceur : contrôler votre poids grâce à une sensation de satiété, constituer un apport calorique quasi-nul tout en étant riches en fibres...
  • Pour votre beauté : réaliser des soins de beauté « maison » naturels et gourmands pour prendre soin de votre visage, vos cheveux, votre cuir chevelu, vos lèvres, vos jambes, vos mains et vos pieds...

Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes gourmandes et modes d'emploi testés et validés.

Fiche Technique

Paru le : 06/09/2012

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Laurence Lévy-Dutel Auteur : Carole Minker Auteur : Florence Sabas

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Concentré de bienfaits !

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-212-55460-1

EAN13 : 9782212554601

Reliure : Broché

Pages : 147

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 168 g