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Minceur et santé pour votre enfant : le plaisir retrouvé de l'exercice physique, l'apprentissage du bon comportement alimentaire, les moyens de motiver votre enfant

Auteur : Dörte Kuhn

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Résumé

Propose des moyens simples, adaptés à la vie de tous les jours et à la portée de l'enfant pour lui faire perdre du poids : exercices physiques, alimentation saine et recettes, tests pour évaluer sa forme. ©Electre 2024

Minceur et santé pour votre enfant

Vous trouverez dans ce guide :

  • Des conseils sur la manière d'aider votre enfant à perdre ses kilos superflus, notamment avec une alimentation saine et de l'activité physique.
  • Des recettes et des exercices faciles à réaliser et à intégrer dans la journée, avec un réel plaisir pour l'enfant, comme pour les parents.
  • Des idées intéressantes sur la manière d'éveiller la confiance en soi chez l'enfant et de le motiver dans la bonne humeur.
  • Des suggestions pour améliorer son alimentation, des tests pour évaluer sa forme et des conseils pour intégrer l'activité physique dans le quotidien.

Fiche Technique

Paru le : 11/01/2005

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Dörte Kuhn

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Santé & bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782711417056

Reliure : Broché

Pages : 126

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 301 g