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Nutrition et bien-être mental : pourquoi et comment notre alimentation influence notre cerveau ?

Auteur : Veronica Van der Spek


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Résumé

Pour éviter certains problèmes comme le stress, la dépression, les troubles du sommeil, etc., l'auteur propose d'apprendre à mieux connaître les aliments pour manger plus sainement et mieux nourrir le cerveau. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 19/10/2009

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Veronica Van der Spek

Éditeur(s) : De Boeck

Collection(s) : Comprendre

Contributeur(s) : Collaborateur : Anne Bernard Kearney - Préfacier : Jean-Paul Curtay

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8041-0780-2

EAN13 : 9782804107802

Reliure : Broché

Pages : 359

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 527 g