120 recettes pour se sevrer du sucre, responsable sur l'organisme de maladies chroniques, d'épuisement, de stress, d'irritabilité, de déprime, etc. Chaque menu prend en compte le type d'addiction au sucre et permet de rééquilibrer la chimie de l'organisme, réparer les dommages provoqués par une alimentation trop riche en glucides et retrouver ligne et énergie. ©Electre 2024
120 recettes pour décrocher du sucre
Réduire les glucides pour perdre du poids et se sentir mieux.
L'excès de sucres a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, déprime...
Après la publication de son programme Décrochez du sucre, le Dr Teitelbaum propose dans cet ouvrage 120 recettes spécialement créées pour mettre en place ce « sevrage.
Chaque menu proposé prend en compte le type d'addiction au sucre et permet de rééquilibrer la chimie de l'organisme, de réparer les dommages provoquées par une alimentation trop riche en glucides, et enfin de retrouver ligne et énergie !
Paru le : 28/01/2015
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Jacob Teitelbaum Auteur : Chrystle Fiedler Auteur : Deidre Rawlings
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Traducteur : Lionelle Nugon-Baudon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-10004-5
EAN13 : 9782501100045
Reliure : Broché
Pages : 383
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 255 g
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