Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Quand la beauté nous sauve : comment un paysage ou une oeuvre d'art peuvent changer notre vie
Éditeur(s) : Marabout
En s'appuyant sur la pensée de grands philosophes comme Kant, Hegel, Platon et Nietzsche, sur son itinéraire personnel et sur des situations concrètes, l'auteur éclaire la façon dont l'émotion esthétique offre à tous la promesse de vivre mieux et plus intensément. ©E...
7,90 €
Chargement...
La sécurité émotionnelle de l'enfant : comment l'aider à se construire grâce au lien d'attachement
Éditeur(s) : Marabout
Alors que le développement cognitif de l'enfant entre souvent en contradiction avec les normes de sociétés de plus en plus impatientes et exigeantes, l'auteure explique les besoins de sécurité émotionnelle et physique de l'enfant. Elle propose également des moyens po...
6,90 €
Chargement...
Je suis épuisé.e ! : anxiété, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le contrôle
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour éviter l'épuisement professionnel afin de rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, etc. ©Electre 2025
7,90 €
Chargement...
Quand la beauté nous sauve : comment un paysage ou une oeuvre d'art peuvent changer notre vie
Éditeur(s) : Marabout
En s'appuyant sur la pensée de grands philosophes comme Kant, Hegel, Platon et Nietzsche, sur son itinéraire personnel et sur des situations concrètes, l'auteur éclaire la façon dont l'émotion esthétique offre à tous la promesse de vivre mieux et plus intensément. ©E...
7,90 €
Chargement...
Hypersensibles : mieux se comprendre pour mieux s'accepter
Éditeur(s) : Marabout
Des tests, des exemples et des exercices pour permettre aux personnes hypersensibles de cerner leur sensibilité, de mieux se comprendre, de s'adapter aux différents traits de leur caractère et d'en faire un atout dans leur vie personnelle et professionnelle. ©Electre...
9,50 €
Chargement...
10 minutes pour détendre les muscles du stress : des exercices simples et efficaces à faire chaque jour
Éditeur(s) : Marabout
Un programme en cinq semaines pour libérer les tensions du corps afin de soulager les douleurs dues au stress : migraines, mal de dos, raideurs cervicales, entre autres. Kinésithérapeute, l'auteure propose des exercices de respiration, des étirements ou des assouplis...
8,90 €
Chargement...
Tu seras une mère féministe ! : manuel d'émancipation pour des maternités décomplexées et libérées
Éditeur(s) : Marabout
Passant en revue les différents stéréotypes sur les mères et leur condition, l'auteure propose une série d'outils afin de les aider à s'en affranchir et mieux vivre la maternité. ©Electre 2025
8,90 €
Chargement...
3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur !
Éditeur(s) : Marabout
L'auteure propose des idées, des conseils et des exercices pour développer ses qualités, savoir faire preuve d'optimisme, se rapprocher des autres afin d'atteindre le bonheur au quotidien. ©Electre 2025
8,90 €
Chargement...
Mon parcours vers l'envol : un corps en mouvement, une vie en équilibre
Éditeur(s) : Marabout
Une autobiographie dans laquelle la gymnaste américaine raconte les événements, les défis et les essais qui l'ont menée d'une enfance en famille d'accueil aux jeux Olympiques de Rio de Janeiro, en 2016, durant lesquels elle remporte quatre médailles d'or. ©Electre 2025
7,50 €
Chargement...
L'intelligence du coeur : travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie
Éditeur(s) : Marabout
La psychothérapeute souligne la place importante qu'occupent les émotions dans la vie quotidienne ainsi que la nécessité de les comprendre et de les contrôler. Elle aborde tour à tour la peur, le pouvoir et la violence, la colère, la joie, l'amour ou encore la triste...
7,90 €
Chargement...
Tremblez mais osez ! : menez la vie dont vous rêvez
Éditeur(s) : Marabout
Un guide dans lequel l'auteure explore les peurs tout en invitant à les surmonter après les avoir identifiées, pour agir et ne plus subir. Elle propose une méthode avec des études de cas et des exercices pour retrouver la confiance en soi. ©Electre 2025
7,90 €
Chargement...
Stop aux crises ! : des outils concrets pour éviter les conflits
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils à destination des parents pour ne jamais être démunis face aux réactions de leurs enfants. Avec des schémas explicatifs, des mises en situation, des témoignages et des méthodes concrètes pour réagir en toute sérénité. ©Electre 2025
6,90 €
Chargement...
Bébé dis-moi qui tu es
Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour aider les parents à comprendre les besoins de leur nouveau-né, à l'écouter et à l'accepter tel qu'il est. Le pédiatre aborde notamment les tout premiers jours à la maternité, l'horloge du nourrisson, son sommeil, son langage, le rôle du père et celui de...
7,90 €
Chargement...
La vie (re)commence à 50 ans : le guide bien-être et glamour de vos prochaines décennies
Éditeur(s) : Marabout
Un guide plein de sagesse et d'humour pour les femmes qui abordent la cinquantaine, avec des conseils sur les cosmétiques naturels, la ménopause, les relations familiales, l'amour, entre autres. ©Electre 2025
8,90 €
Chargement...
J'ai tout essayé ! : opposition, pleurs et crises de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans
Éditeur(s) : Marabout
Destiné aux parents, cet ouvrage illustré permet une approche pratique des situations de crise chez l'enfant de 1 à 5 ans. Des éclairages scientifiques permettent de mieux comprendre ces comportements et d'agir concrètement selon l'âge. ©Electre 2025
7,60 €
Chargement...
A revers et contre tout
Éditeur(s) : Marabout
Révélé à l'âge de 9 ans, Richard Gasquet a gravi les échelons du tennis plus vite que la moyenne, une précocité qui lui a parfois porté préjudice. Surnommé dans sa jeunesse le Mozart du tennis, il se confie sur son parcours sportif et sur son style de jeu, évoquant n...
7,90 €
Chargement...
Le guide de ta santé mentale : toi, ton identité, tes émotions, ton corps, ta relation aux autres, ta vie...
Éditeur(s) : Marabout
Psychologue et créatrice du compte Instagram @delphine.py, l'autrice livre des conseils pour prendre soin de sa santé mentale et faire face aux difficultés psychologiques. Elle donne des pistes pour s'accepter, gérer ses émotions, connaître son corps, faire le point ...
8,90 €
Chargement...
Transformez votre vie : une pensée positive peut changer la donne
Éditeur(s) : Marabout
Considérant que la plupart des difficultés rencontrées au quotidien sont liées à un manque de confiance en soi et d'amour, l'auteure décrit le rôle fondamental de la pensée positive pour s'accepter soi-même et atteindre une forme d'épanouissement. Avec des exercices ...
7,90 €
Chargement...
Je n'ai plus peur ! : des outils concrets pour accompagner votre enfant
Éditeur(s) : Marabout
Lina est anxieuse avant un examen, Léo a peur de descendre seul à la cave, tandis que Louise bloque devant la piscine. A partir de ces exemples, la psychothérapeute explique la fonction des différentes peurs. Elle propose des conseils pour accompagner l'enfant : conf...
6,90 €
Chargement...
Antistress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime : 7 séances pour aller mieux
Éditeur(s) : Marabout
Une méthode pour éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress grâce à sept séances de lecture et cinq protocoles personnalisés afin de prévenir les conséquences psychologiques d'une anxiété prolongée. ©Electre 2025
8,50 €
Chargement...
Le mois d'or : prendre soin de soi et de son bébé après l'accouchement
Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour bien vivre les trente jours qui suivent l'accouchement. Cette période représente un moment aussi délicat qu'essentiel dans la vie de la mère et du couple. Avec des pratiques, des soins spécifiques et des recettes culinaires pour se préserver des difficu...
8,90 €
Chargement...
La puissance de la pensée positive : des méthodes simples et efficaces pour réussir votre vie
Éditeur(s) : Marabout
Pour vaincre la peur, la frustration et le désespoir en suivant, jour après jour, un cheminement qui s'appuie à la fois sur l'énergie divine et sur son propre potentiel humain. ©Electre 2025
8,90 €
Chargement...
Au coeur des émotions de l'enfant : comprendre son langage, ses rires et ses pleurs
Éditeur(s) : Marabout
A l'aide d'exemples puisés dans le quotidien, l'auteure livre des conseils pour aider les parents à comprendre les sentiments exprimés par l'enfant (colère, joie ou encore tristesse) afin de mieux l'accompagner vers l'autonomie et garantir une plus grande harmonie fa...
8,50 €
Chargement...
Votre corps a une mémoire : remonter les souvenirs profonds que l'esprit a oubliés
Éditeur(s) : Marabout
A partir d'histoires de patients et d'explications simples, l'auteure, psychothérapeute depuis plus trente ans, propose de travailler sur la mémoire du corps pour évacuer les maux de sa vie et ainsi ne plus subir son histoire. ©Electre 2025
7,50 €
Chargement...
