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Livres Psy
Éditeur(s) :
Marabout
Des conseils à destination des parents pour ne jamais être démunis face aux réactions de leurs enfants. Avec des schémas explicatifs, des mises en situation, des témoignages et des méthodes concrètes pour réagir en toute sérénité. Un ouvrage issu de Les ateliers Fill...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des conseils et un programme de huit semaines pour éviter l'épuisement professionnel afin de rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, gestion des émotions, diminution des troubles du sommeil, entre autres. ©Elec...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
A partir d'exemples concrets, la psychothérapeute explique la fonction des différentes peurs chez l'enfant. Elle propose des conseils pour l'accompagner : confiance en soi, force, courage, entre autres. Un ouvrage issu de Les ateliers Filliozat : comprendre et éduque...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
La psychothérapeute souligne la place importante qu'occupent les émotions dans la vie quotidienne ainsi que la nécessité de les comprendre et de les contrôler. Elle aborde tour à tour la peur, le pouvoir et la violence, la colère, la joie, l'amour ou encore la triste...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
En s'appuyant sur la pensée de grands philosophes comme Kant, Hegel, Platon et Nietzsche, sur son itinéraire personnel et sur des situations concrètes, l'auteur éclaire la façon dont l'émotion esthétique offre à tous la promesse de vivre mieux et plus intensément. ©E...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un programme de trente jours pour redessiner son ventre grâce à des exercices de respiration, de mobilité et de renforcement musculaire, des conseils alimentaires et des routines de gestion du stress et des émotions. ©Electre 2025
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un guide pour aider les parents à comprendre les besoins de leur nouveau-né, à l'écouter et à l'accepter tel qu'il est. Le pédiatre aborde notamment les tout premiers jours à la maternité, l'horloge du nourrisson, son sommeil, son langage, le rôle du père et celui de...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Alors que le développement cognitif de l'enfant entre souvent en contradiction avec les normes de sociétés de plus en plus impatientes et exigeantes, l'auteure explique les besoins de sécurité émotionnelle et physique de l'enfant. Elle propose également des moyens po...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'auteure propose des idées, des conseils et des exercices pour développer ses qualités, savoir faire preuve d'optimisme, se rapprocher des autres afin d'atteindre le bonheur au quotidien. ©Electre 2025
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
A partir d'histoires de patients et d'explications simples, l'auteure, psychothérapeute depuis plus trente ans, propose de travailler sur la mémoire du corps pour évacuer les maux de sa vie et ainsi ne plus subir son histoire. ©Electre 2025
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un programme en cinq semaines pour libérer les tensions du corps afin de soulager les douleurs dues au stress : migraines, mal de dos, raideurs cervicales, entre autres. Kinésithérapeute, l'auteure propose des exercices de respiration, des étirements ou des assouplis...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Psychologue et créatrice du compte Instagram @delphine.py, l'autrice livre des conseils pour prendre soin de sa santé mentale et faire face aux difficultés psychologiques. Elle donne des pistes pour s'accepter, gérer ses émotions, connaître son corps, faire le point ...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des tests, des exemples et des exercices pour permettre aux personnes hypersensibles de cerner leur sensibilité, de mieux se comprendre, de s'adapter aux différents traits de leur caractère et d'en faire un atout dans leur vie personnelle et professionnelle. ©Electre...
9,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Passant en revue les différents stéréotypes sur les mères et leur condition, l'auteure propose une série d'outils afin de les aider à s'en affranchir et mieux vivre la maternité. ©Electre 2025
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un programme de trois semaines pour intégrer dans sa routine quotidienne des soins inspirés du kobido, un art traditionnel japonais destiné à l'embellissement du visage. Ce guide propose des techniques d'automassage adaptés aux différentes zones du visage et aux mult...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Destiné aux parents, cet ouvrage illustré permet une approche pratique des situations de crise chez l'enfant de 1 à 5 ans. Des éclairages scientifiques permettent de mieux comprendre ces comportements et d'agir concrètement selon l'âge. ©Electre 2025
7,60 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Le psychothérapeute propose une méthode afin d'aider les enfants et les adolescents à faire face aux diverses formes de harcèlement à l'école. ©Electre 2025
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Sous forme de questions réponses, le développement d'une cinquantaine de notions propres au fonctionnement des personnes atteintes de trouble du spectre autistique. Des conseils et des outils s'appuyant sur une compréhension nouvelle du TSA avec des anecdotes tirées ...
7,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des anecdotes, des réflexions et des exercices simples pour métamorphoser sa personnalité, sur un ton humoristique et tout en brisant les codes du genre du développement personnel. ©Electre 2025
8,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'auteur explique les mécanismes physiologiques pendant l'accouchement, et le processus par lequel une femme devient mère. Il propose des expériences en vue d'une maternité différente : salle de naissance sauvage, pénombre, accouchement dans l'eau, liberté de positio...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
La psychothérapeute souligne la place importante qu'occupent les émotions dans la vie quotidienne ainsi que la nécessité de les comprendre et de les contrôler. Elle aborde tour à tour la peur, le pouvoir et la violence, la colère, la joie, l'amour ou encore la triste...
8,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Considérant que la plupart des difficultés rencontrées au quotidien sont liées à un manque de confiance en soi et d'amour, l'auteure décrit le rôle fondamental de la pensée positive pour s'accepter soi-même et atteindre une forme d'épanouissement. Avec des exercices ...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Présentation, sous forme d'histoires, de quelques grands thèmes de la mythologie classique (Orphée et Eurydice, Philémon et Baucis, Tantale et Niobé ou encore les travaux d'Hercule) et de la mythologie nordique. ©Electre 2025
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Révélé à l'âge de 9 ans, Richard Gasquet a gravi les échelons du tennis plus vite que la moyenne, une précocité qui lui a parfois porté préjudice. Surnommé dans sa jeunesse le Mozart du tennis, il se confie sur son parcours sportif et sur son style de jeu, évoquant n...
7,90 €
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