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Suggestions littéraires
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La sécurité émotionnelle de l'enfant : comment l'aider à se construire grâce au lien d'attachement
Éditeur(s) : Marabout
Alors que le développement cognitif de l'enfant entre souvent en contradiction avec les normes de sociétés de plus en plus impatientes et exigeantes, l'auteure explique les besoins de sécurité émotionnelle et physique de l'enfant. Elle propose également des moyens po...
6,90 €
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Le guide de ta santé mentale : toi, ton identité, tes émotions, ton corps, ta relation aux autres, ta vie...
Éditeur(s) : Marabout
Psychologue et créatrice du compte Instagram @delphine.py, l'autrice livre des conseils pour prendre soin de sa santé mentale et faire face aux difficultés psychologiques. Elle donne des pistes pour s'accepter, gérer ses émotions, connaître son corps, faire le point ...
8,90 €
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Tremblez mais osez ! : menez la vie dont vous rêvez
Éditeur(s) : Marabout
Un guide dans lequel l'auteure explore les peurs tout en invitant à les surmonter après les avoir identifiées, pour agir et ne plus subir. Elle propose une méthode avec des études de cas et des exercices pour retrouver la confiance en soi. ©Electre 2025
7,90 €
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A revers et contre tout
Éditeur(s) : Marabout
Révélé à l'âge de 9 ans, Richard Gasquet a gravi les échelons du tennis plus vite que la moyenne, une précocité qui lui a parfois porté préjudice. Surnommé dans sa jeunesse le Mozart du tennis, il se confie sur son parcours sportif et sur son style de jeu, évoquant n...
7,90 €
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10 minutes pour détendre les muscles du stress : des exercices simples et efficaces à faire chaque jour
Éditeur(s) : Marabout
Un programme en cinq semaines pour libérer les tensions du corps afin de soulager les douleurs dues au stress : migraines, mal de dos, raideurs cervicales, entre autres. Kinésithérapeute, l'auteure propose des exercices de respiration, des étirements ou des assouplis...
8,90 €
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Convaincre en moins de 2 minutes : capter et retenir l'attention, savoir s'adapter à son interlocuteur
Éditeur(s) : Marabout
Les bases de la PNL (programmation neuro-linguistique) et des conseils pour adapter son mode de communication à la personnalité de son interlocuteur, savoir transmettre en dix secondes l'idée directrice de son exposé, capter l'attention de son auditoire ou maximiser ...
7,90 €
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Y'a pas de mystère dans le sexe : le petit manuel pour apprivoiser ton corps (et le sien) et (re)créer du désir
Éditeur(s) : Marabout
A destination des personnes rencontrant des difficultés ou se questionnant sur leur vie sexuelle (perte de désir, frustrations, douleurs ou communication compliquée avec le partenaire), un guide dans lequel les autrices proposent des explications, des exercices et de...
8,90 €
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J'apprends à bien vivre avec mes émotions : outils et exercices pour développer l'intelligence du coeur
Éditeur(s) : Marabout
Ce cahier de travaux pratiques est le prolongement de L'intelligence du coeur. Sous la forme de quarante exercices ludiques et pédagogiques (quiz, tests, mots cachés et énigmes), il permet d'apprendre à distinguer émotion et sentiment, à acquérir plus de confiance en...
6,90 €
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Transformez votre vie : une pensée positive peut changer la donne
Éditeur(s) : Marabout
Considérant que la plupart des difficultés rencontrées au quotidien sont liées à un manque de confiance en soi et d'amour, l'auteure décrit le rôle fondamental de la pensée positive pour s'accepter soi-même et atteindre une forme d'épanouissement. Avec des exercices ...
7,90 €
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Dévanillez votre couple : petit guide pour oser de nouvelle pratiques
Éditeur(s) : Marabout
Guide axé sur la psychologie et la connaissance de soi pour une sexualité épanouie. L'auteur aborde de manière ouverte et bienveillante les pratiques alternatives, kinky et BDSM, avec conseils et expériences pour construire une relation de couple sécurisée et satisfa...
7,50 €
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Libérez vos mémoires cellulaires : toutes les clés pour guérir vos blessures
Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour guérir l'âme des blessures accumulées dans la mémoire des cellules. L'auteure indique comment identifier le mal à partir des maux physiques puis comment le transformer en force grâce à la transmutation. ©Electre 2025
7,50 €
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Le guide Marabout du Scrabble : mots utiles, anagrammes et stratégies pour gagner
Éditeur(s) : Marabout
Conseils et astuces pour améliorer ses performances : utiliser au mieux les préfixes et les suffixes, bien placer les rajouts. Avec le règlement du jeu et un lexique commenté des mots les plus intéressants à jouer. ©Electre 2025
9,50 €
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J'ai tout essayé ! : opposition, pleurs et crises de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans
Éditeur(s) : Marabout
Destiné aux parents, cet ouvrage illustré permet une approche pratique des situations de crise chez l'enfant de 1 à 5 ans. Des éclairages scientifiques permettent de mieux comprendre ces comportements et d'agir concrètement selon l'âge. ©Electre 2025
7,60 €
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Mon parcours vers l'envol : un corps en mouvement, une vie en équilibre
Éditeur(s) : Marabout
Une autobiographie dans laquelle la gymnaste américaine raconte les événements, les défis et les essais qui l'ont menée d'une enfance en famille d'accueil aux jeux Olympiques de Rio de Janeiro, en 2016, durant lesquels elle remporte quatre médailles d'or. ©Electre 2025
7,50 €
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Tu seras une mère féministe ! : manuel d'émancipation pour des maternités décomplexées et libérées
Éditeur(s) : Marabout
Passant en revue les différents stéréotypes sur les mères et leur condition, l'auteure propose une série d'outils afin de les aider à s'en affranchir et mieux vivre la maternité. ©Electre 2025
8,90 €
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Face au harcèlement scolaire : la méthode pour aider l'enfant à s'en sortir
Éditeur(s) : Marabout
Le psychothérapeute propose une méthode afin d'aider les enfants et les adolescents à faire face aux diverses formes de harcèlement à l'école. ©Electre 2025
8,90 €
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La vie (re)commence à 50 ans : le guide bien-être et glamour de vos prochaines décennies
Éditeur(s) : Marabout
Un guide plein de sagesse et d'humour pour les femmes qui abordent la cinquantaine, avec des conseils sur les cosmétiques naturels, la ménopause, les relations familiales, l'amour, entre autres. ©Electre 2025
8,90 €
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Mon enfant hérisson : accompagnez votre enfant hypersensible et aidez-le à exploiter son potentiel
Éditeur(s) : Marabout
Des témoignages et des conseils pour aider son enfant à surmonter son hypersensibilité et pour mieux le comprendre. ©Electre 2025
7,90 €
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Ce que j'aimerais te dire : trouver les mots justes pour aider ses proches
Éditeur(s) : Marabout
En s'appuyant sur des histoires, des poèmes et des citations célébrant les attitudes positives, humaines et bienveillantes, le psychologue invite le lecteur à réfléchir sur la recherche à propos du bonheur, de la colère, du deuil, de la vieillesse ou encore de la mal...
7,90 €
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Survivre au baby clash ou Comment rester amoureux quand on devient parent...
Éditeur(s) : Marabout
L'arrivée d'un bébé dans un couple est certes une grande joie mais elle est aussi source de bien des difficultés organisationnelles, relationnelles et émotionnelles. Elle-même mère, l'auteure a entrepris une vaste enquête auprès de jeunes parents, dont elle a tiré de...
7,90 €
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La puissance de la pensée positive : des méthodes simples et efficaces pour réussir votre vie
Éditeur(s) : Marabout
Pour vaincre la peur, la frustration et le désespoir en suivant, jour après jour, un cheminement qui s'appuie à la fois sur l'énergie divine et sur son propre potentiel humain. ©Electre 2025
8,90 €
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Au coeur des émotions de l'enfant : comprendre son langage, ses rires et ses pleurs
Éditeur(s) : Marabout
A l'aide d'exemples puisés dans le quotidien, l'auteure livre des conseils pour aider les parents à comprendre les sentiments exprimés par l'enfant (colère, joie ou encore tristesse) afin de mieux l'accompagner vers l'autonomie et garantir une plus grande harmonie fa...
8,50 €
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On ne se comprend plus ! : traverser sans dommages la période des portes qui claquent entre 12 et 17 ans
Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour permettre aux parents de comprendre leur adolescent et d'identifier les raisons pour lesquelles il peut traverser de nombreuses crises. Après une présentation générale, chaque tranche d'âge est détaillée et aborde les études, le rapport aux autres, la s...
8,50 €
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Quand la beauté nous sauve : comment un paysage ou une oeuvre d'art peuvent changer notre vie
Éditeur(s) : Marabout
En s'appuyant sur la pensée de grands philosophes comme Kant, Hegel, Platon et Nietzsche, sur son itinéraire personnel et sur des situations concrètes, l'auteur éclaire la façon dont l'émotion esthétique offre à tous la promesse de vivre mieux et plus intensément. ©E...
7,90 €
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