Propose tous les conseils pour cuisiner en prêtant attention à son cholestérol, ainsi que 300 recettes. ©Electre 2024
Douze millions de Français souffrent d'un excès de cholestérol, et les informations contradictoires ou erronées sont légion. Savez-vous ce qu'est le cholestérol ? Connaissez-vous son rôle dans les maladies cardio-vasculaires ? Êtes-vous incollable sur les aliments bénéfiques pour votre santé ?
La Cuisine anticholestérol pour les Nuls vous propose tous les conseils pour cuisiner en prêtant attention à votre cholestérol. Vous connaîtrez les aliments à risque, sympathiserez avec les bonnes graisses et saurez éviter les excès chez les amis. Enfin, pour tous les jours ou pour les grandes occasions, 300 recettes plus appétissantes les unes que les autres vous accompagneront ! Crème de carottes au gingembre, Filets de rougets, piment d'Espelette et citron, Poulet au soja, Tian de courgettes aux tomates et au thym, Abricots rôtis au miel de lavande...
Suivez les conseils prodigués, modifiez votre régime alimentaire et améliorez votre mode de vie pour que votre coeur continue de battre gaiement pendant des années !
Paru le : 10/01/2013
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Eric Bruckert Auteur : Héloïse Martel
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Pour les nuls, poche
Contributeur(s) : Collaborateur : Audrey Blind
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7540-3370-1
EAN13 : 9782754033701
Reliure : Broché
Pages : XIX-332
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 400 g
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