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Les aliments qui guérissent : des réservoirs de vitamines et d'oligoéléments : légumes et fruits, de vrais médicaments

Auteur : Sophie Lacoste

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Résumé

Description des vertus thérapeutiques des principaux aliments et remèdes contre divers maux. Pour chaque plante comestible : un bref historique, ses critères de choix, son intérêt nutritionnel, ses propriétés thérapeutiques, ses contre-indications, sa préparation, des recettes de soins et de beauté. ©Electre 2024

Les aliments qui guérissent

Saviez-vous :

  • Que le citron est un antiseptique superpuissant ?
  • Que le miel cicatrise les brûlures ?
  • Que l'huile d'olive limite les maladies cardio-vasculaires ?
  • Que le vinaigre a des dizaines d'indications thérapeutiques ?

Fruits, légumes et autres aliments de santé : voici enfin, pour tous ceux qui se perdent dans les mille et un conseils de nutrition, le guide de référence.

¤ De A comme Ail à Z comme Zérumbet, les 60 meilleurs aliments pour se soigner.

¤ Tous les « trucs » et remèdes de santé et de beauté à faire soi-même.

¤ Toux, peau grasse, migraine, douleurs de dos... : quels sont vos alliés contre les maux quotidiens ?

¤ Fruits et légumes bio : mode d'emploi.

Profitez de tous les bienfaits des aliments grâce à ce guide simple et pratique !

Avec un index alphabétique par affections : pour chaque problème, les aliments qui vont vous aider !

Fiche Technique

Paru le : 01/04/2008

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Sophie Lacoste

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Poches pratiques

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-218-1

EAN13 : 9782848992181

Reliure : Broché

Pages : 314

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 175 g