Un guide pour manger équilibré sans y penser. Les recettes sont conçues dans le cadre du programme minceur mais aussi en tenant compte des atouts de la forme (des apports en nutriments et vitamines, des fruits et des légumes, etc.) ©Electre 2024
Saveurs et équilibre 150 nouvelles recettes et des menus
Vous ne pourrez plus vous passer d'un livre de recettes Weight Watchers dans votre cuisine !
Gourmandes, les nouvelles recettes Weight Watchers déclinent toute la gamme des plaisirs : croquantes, fondantes, onctueuses, épicées, parfumées... Elles offrent un monde de saveurs variées.
Équilibrées, elles répondent aux atouts de la forme : laitages, fruits et légumes, protéines, féculents... Chaque menu est conçu de manière à satisfaire nos besoins essentiels.
Faciles, les nouvelles recettes Weight Watchers peuvent être faites au quotidien, pour tous et en toutes occasions, seul, en famille ou entre amis.
Légères, elles donnent la clé de la minceur : jour après jour, elles marient le plaisir de cuisiner et le plaisir de manger. Et les rondeurs s'effacent sans qu'on y pense !
Paru le : 05/11/2008
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Weight watchers France
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Collection(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-253-08496-9
EAN13 : 9782253084969
Reliure : Broché
Pages : 281
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 326 g
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