Un programme pour mincir en quinze jours en suivant le rythme naturel du corps. Ce guide livre des conseils pour trouver son heure pour manger, faire du sport, dormir, etc. ©Electre 2024
Mincir avec le régime chronobiologique
La chronobiologie, c'est très simple. En suivant les rythmes naturels de son corps, on maigrit et on reste mince durablement. Car un même aliment, selon le moment de la journée où il est consommé, sera assimilé de façon différente par le corps.
Dans ce livre vous découvrirez :
Perdez du poids sans frustrations ni faim !
Paru le : 20/05/2015
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Delaleu
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0086-3
EAN13 : 9791028500863
Reliure : Broché
Pages : 248
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 213 g
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