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Livres Poche
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un essai consacré aux relations amoureuses à la lumière des cultures arabo-musulmanes. Face à la montée des extrêmes et dans un contexte de divisions profondes, l'auteur invite à se libérer des stéréotypes orientalistes ainsi qu'à changer la société en déconstruisant...
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Dépression, troubles anxieux, troubles alimentaires, troubles de l'identité, perte d'estime de soi, etc., ces maux de la modernité touchent une personne sur deux dans les sociétés occidentales. Le psychothérapeute explique la complexité de ces troubles psychologiques...
9,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
500 recettes pour adopter le régime crétois, réputé pour ses bienfaits. Avec des conseils pour manger à petit prix, des alternatives végétariennes et des variantes à l'air fryer. ©Electre 2026
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
En se fondant sur des témoignages, l'auteure, chercheuse en psychologie, analyse le phénomène d'overthinking et pourquoi tant de femmes en sont victimes. Elle livre des méthodes pour en sortir et retrouver apaisement et sérénité. ©Electre 2026
8,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Fondé sur de nombreux témoignages, ce guide donne des conseils pour faire le bilan d'une relation amoureuse passée, accepter la rupture et s'offrir le temps de vivre et d'aimer à nouveau. ©Electre 2026
8,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Découverte de processus de vieillissement distincts de celui des êtres humains et observés chez certaines espèces animales et végétales. L'auteur élabore des hypothèses sur l'exploitation à visée thérapeutique ou préventive de ces découvertes scientifiques. ©Electre ...
9,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Recueil de textes thérapeutiques sur les grands moments de la vie communs à tous : le chemin de la responsabilité individuelle, de la rencontre avec l'autre, de la tristesse et du bonheur. L'auteur insiste sur le besoin de s'accorder soi-même de la liberté afin de vi...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Présentation des thérapies comportementales et cognitives. L'auteur détaille les spécificités, les indications et les contre-indications, et aborde le choix d'une thérapie en fonction de la problématique ou encore le déroulement d'une séance. L'ensemble est illustré ...
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ce guide présente les 44 aliments à privilégier pour protéger son coeur et propose cent recettes ainsi que 30 menus pour lutter contre le cholestérol. ©Electre 2026
7,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des informations, des conseils, des exercices et des tests afin de permettre aux personnes hypersensibles de s'épanouir dans une relation amoureuse. ©Electre 2026
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Sous la forme d'un dictionnaire, des techniques sont explicitées pour soigner certains maux et prévenir certaines pathologies telles que l'acné, la fibromyalgie, le rhume ou le zona. ©Electre 2026
9,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des informations pour comprendre ce qu'est la blessure d'abandon ainsi que les caractéristiques des situations qui peuvent faire surgir ce sentiment. Le coach explique comment la reconnaître, vivre avec et en parler avec ses proches afin de se défaire des peurs qui l...
6,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide qui expose la nature du sentiment amoureux, ses manifestations, l'influence de la société sur la perception de tout un chacun ou encore les piliers d'un couple sain. ©Electre 2026
7,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Plusieurs années ont passé depuis les dernières aventures du chat du dalaï-lama. Alors qu'il vit des jours heureux au coeur de l'Himalaya, des événements lui rappellent sa propre mortalité. Les habitants du palais de Sa Sainteté et ses amis de l'Himalaya Café l'accom...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Après une présentation du reflux gastro-oesophagien, l'auteur expose les meilleurs ingrédients pour éviter les inflammations : carotte, endive, courgette, poire, pomme, pêche, dinde ou encore veau. Il propose également cent recettes faciles et rapides afin de renforc...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Pour fuir le stress du quotidien, John prend la route. Il se perd et atterrit dans un café au milieu de nulle part. Sa rencontre avec trois personnes et la découverte de questions existentielles à l'intérieur du menu l'amènent à réfléchir sur sa vie. Avec un guide po...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Cet ouvrage présente la loi de l'attraction, ses origines et ses principes, et propose des tests, des fiches d'entraînement et d'auto-évaluation ainsi que des exercices pratiques pour l'appliquer au quotidien en vingt-et-un jours et cinq étapes afin de s'épanouir et ...
7,95 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Pour fuir le stress du quotidien, John prend la route. Il se perd et atterrit dans un café au milieu de nulle part. La rencontre de trois personnes et la découverte de questions existentielles à l'intérieur du menu l'amènent à réfléchir sur sa vie. Avec un guide pour...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
A partir de son expérience personnelle, l'auteure présente et définit le voyage astral, détaillant les bienfaits, les dangers et les préparatifs indispensables à cette pratique. ©Electre 2026
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide présentant des techniques pour entraîner sa mémoire en plusieurs étapes progressives, avec des exercices ludiques. ©Electre 2026
8,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
La programmation neuro-linguistique est un ensemble de techniques de communication qui a des applications concrètes aussi bien dans la vie privée que professionnelle. Une spécialiste détaille ses origines, ses fondements et propose des exercices pour la mettre en pra...
9,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
92 techniques efficaces et faciles à appliquer pour communiquer aisément avec tous dans sa vie professionnelle et personnelle, développer son assurance et se faire des amis, intriguer, paraître sûr de soi, crédible ou charismatique. ©Electre 2026
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Psychologue clinicienne et formatrice, l'auteure accompagne les femmes individuellement ou en groupe pour favoriser l'expression de leur plein potentiel. Des conseils pour apprendre à faire la paix avec son corps de femme, révéler son féminin profond grâce aux rituel...
8,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Réponses du sexologue et thérapeute de couple à des questions posées par des lycéens ou des auditeurs d'émissions de radio sur la sexualité, le plaisir, l'épanouissement dans le couple, entre autres. ©Electre 2026
8,90 €
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