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Livres Poche
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un essai consacré aux relations amoureuses à la lumière des cultures arabo-musulmanes. Face à la montée des extrêmes et dans un contexte de divisions profondes, l'auteur invite à se libérer des stéréotypes orientalistes ainsi qu'à changer la société en déconstruisant...
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
En se fondant sur des témoignages, l'auteure, chercheuse en psychologie, analyse le phénomène d'overthinking et pourquoi tant de femmes en sont victimes. Elle livre des méthodes pour en sortir et retrouver apaisement et sérénité. ©Electre 2026
8,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
500 recettes pour adopter le régime crétois, réputé pour ses bienfaits. Avec des conseils pour manger à petit prix, des alternatives végétariennes et des variantes à l'air fryer. ©Electre 2026
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Fondé sur de nombreux témoignages, ce guide donne des conseils pour faire le bilan d'une relation amoureuse passée, accepter la rupture et s'offrir le temps de vivre et d'aimer à nouveau. ©Electre 2026
8,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
500 recettes d'entrées, de plats, de desserts et de boissons accompagnées de conseils pour soulager les problèmes de digestion. ©Electre 2026
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour se repérer dans le marché des compléments alimentaires contre les troubles de la santé : allergies, migraines, insomnies, diabète, entre autres. ©Electre 2026
9,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Suite des aventures du chat du dalaï-lama, devenu adulte. Au fil de ses rencontres, il reçoit de nouvelles leçons de sagesse et apprend à trouver le bonheur. ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ce guide d'acupression et de réflexologie indique, pour chacune des pathologies traitées et classées par ordre alphabétique, les points précis à solliciter par la pression ou le massage des pieds, des mains et du visage. Chaque geste est illustré afin que l'utilisati...
9,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Dépression, troubles anxieux, troubles alimentaires, troubles de l'identité, perte d'estime de soi, etc., ces maux de la modernité touchent une personne sur deux dans les sociétés occidentales. Le psychothérapeute explique la complexité de ces troubles psychologiques...
9,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Plusieurs années ont passé depuis les dernières aventures du chat du dalaï-lama. Alors qu'il vit des jours heureux au coeur de l'Himalaya, des événements lui rappellent sa propre mortalité. Les habitants du palais de Sa Sainteté et ses amis de l'Himalaya Café l'accom...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des informations, des conseils, des exercices et des tests afin de permettre aux personnes hypersensibles de s'épanouir dans une relation amoureuse. ©Electre 2026
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
500 recettes simples et équilibrées pour faire baisser le cholestérol : courgettes farcies, salade d'aubergines ou encore tiramisu aux framboises. Avec des informations sur le bon et le mauvais cholestérol ainsi que sur les aliments à privilégier afin de préserver sa...
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
500 recettes riches en nutriments essentiels et adaptées aux défis de chacun (surpoids, diabète, syndrome métabolique) pour retrouver un métabolisme équilibré et ainsi éviter les pics de glycémie, limiter l'inflammation, réguler le poids mais aussi préserver sa santé...
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une sélection de 500 recettes aux vertus détoxifiantes et rapides à réaliser : jus, smoothies, soupes, desserts, entre autres. ©Electre 2026
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une présentation des massages énergétiques et de l'utilisation des huiles essentielles en réflexologie et en acupression. Avec 95 automassages illustrés pour soigner les maux quotidiens tels que les allergies, les brûlures d'estomac, l'anxiété, les crampes, l'eczéma,...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
La médium retranscrit les messages qu'elle a reçus de son père décédé grâce à la méthode de l'écriture intuitive, afin de dispenser des enseignements de l'au-delà à appliquer dans la vie quotidienne. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
L'auteur, coach et formateur en médiation, utilise le personnage d'un petit chaton recueilli par le dalaï-lama pour donner des leçons de sagesse : le bonheur ne dépend pas des conditions de vie, mais de la façon de les percevoir, le bien-être de son entourage assure ...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
En couple avec Antoine depuis plusieurs années, Elena ne s'épanouit plus dans cette relation désormais toxique. Sa vie est bouleversée lorsqu'elle décide de participer à un groupe de parole pour les femmes. Elle prend alors conscience qu'en chaque femme se cache un i...
7,95 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des informations pour comprendre ce qu'est la blessure d'abandon ainsi que les caractéristiques des situations qui peuvent faire surgir ce sentiment. Le coach explique comment la reconnaître, vivre avec et en parler avec ses proches afin de se défaire des peurs qui l...
6,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
L'auteure propose aux femmes de découvrir le féminin des origines. Elle offre des conseils et des exercices pour libérer leur énergie, se retrouver intimement et rayonner : rituels, prières, pierres, cartes, entre autres. ©Electre 2026
8,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Présentation du régime alimentaire des habitants de Pioppi, un petit village de pêcheurs au sud de Naples, réputé pour ses bénéfices sur la longévité. Avec environ 150 recettes, quatre semaines de menus pour lutter contre le cholestérol, les effets de l'âge, le surpo...
9,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ce guide présente les 44 aliments à privilégier pour protéger son coeur et propose cent recettes ainsi que 30 menus pour lutter contre le cholestérol. ©Electre 2026
7,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
92 techniques efficaces et faciles à appliquer pour communiquer aisément avec tous dans sa vie professionnelle et personnelle, développer son assurance et se faire des amis, intriguer, paraître sûr de soi, crédible ou charismatique. ©Electre 2026
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Psychologue clinicienne et formatrice, l'auteure accompagne les femmes individuellement ou en groupe pour favoriser l'expression de leur plein potentiel. Des conseils pour apprendre à faire la paix avec son corps de femme, révéler son féminin profond grâce aux rituel...
8,40 €
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