Chargement...
Chargement...

Livres Poche

Auteur

Support

Série

Disponibilité

1 ...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Flora vient de perdre ses parents quand son fils, Théo, quitte le foyer pour entrer au Ballet de Düsseldorf. Se sentant inutile, peu à peu envahie par un sentiment de vide, Flora se tourne vers Marc qui l'aide à accueillir ses émotions. De son côté, le jeune danseur ...
7,90 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
A partir des connaissances en neurosciences, en psychologie ou encore en médecine énergétique, l'auteure présente l'ensemble des pratiques visant à exploiter les pouvoirs de l'empathie. Elle propose des outils pour découvrir sa sensibilité, établir des limites saines...
8,40 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
500 recettes pour adopter le régime crétois, réputé pour ses bienfaits. Avec des conseils pour manger à petit prix, des alternatives végétariennes et des variantes à l'air fryer. ©Electre 2026
10,40 €
Chargement...
Auteur : Debra Fine
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des conseils pratiques pour apprendre à aller à la rencontre des autres, savoir engager la conversation et la relancer. ©Electre 2026
7,50 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des techniques simples et faciles à appliquer (langage du corps, tournures de phrases, intonations, etc.) pour contrôler les différentes situations de communication et ne plus être manipulé : comment connaître les véritables intentions de ses interlocuteurs, décrypte...
8,90 €
Chargement...
Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Cent recettes pour soulager les symptômes de l'endométriose grâce à l'alimentation, avec des conseils permettant de réguler ses hormones ainsi que des listes de courses. ©Electre 2026
6,90 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Fondé sur de nombreux témoignages, ce guide donne des conseils pour faire le bilan d'une relation amoureuse passée, accepter la rupture et s'offrir le temps de vivre et d'aimer à nouveau. ©Electre 2026
8,40 €
Chargement...
Auteur : Pierre Nys
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
500 recettes riches en nutriments essentiels et adaptées aux défis de chacun (surpoids, diabète, syndrome métabolique) pour retrouver un métabolisme équilibré et ainsi éviter les pics de glycémie, limiter l'inflammation, réguler le poids mais aussi préserver sa santé...
10,40 €
Chargement...
Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Cent recettes de plats et de desserts sans sucre, accompagnées d'une présentation des méfaits de cette substance sur la santé, d'un programme en deux semaines pour se désaccoutumer du sucre ou encore d'idées de menus rapides et faciles. ©Electre 2026
6,90 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Plusieurs années ont passé depuis les dernières aventures du chat du dalaï-lama. Alors qu'il vit des jours heureux au coeur de l'Himalaya, des événements lui rappellent sa propre mortalité. Les habitants du palais de Sa Sainteté et ses amis de l'Himalaya Café l'accom...
8,90 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
500 recettes pour combattre les maladies inflammatoires chroniques en adoptant une bonne hygiène de vie : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle, etc. ©Electre 2026
10,40 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Psychologue clinicienne et formatrice, l'auteure accompagne les femmes individuellement ou en groupe pour favoriser l'expression de leur plein potentiel. Des conseils pour apprendre à faire la paix avec son corps de femme, révéler son féminin profond grâce aux rituel...
8,40 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteur, coach et formateur en méditation, utilise le personnage d'un petit chaton recueilli par le dalaï-lama pour donner des leçons de sagesse : le bonheur ne dépend pas des conditions de vie, mais de la façon de les percevoir, le bien-être de son entourage assure...
8,40 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Dépression, troubles anxieux, troubles alimentaires, troubles de l'identité, perte d'estime de soi, etc., ces maux de la modernité touchent une personne sur deux dans les sociétés occidentales. Le psychothérapeute explique la complexité de ces troubles psychologiques...
9,40 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
En se fondant sur des témoignages, l'auteure, chercheuse en psychologie, analyse le phénomène d'overthinking et pourquoi tant de femmes en sont victimes. Elle livre des méthodes pour en sortir et retrouver apaisement et sérénité. ©Electre 2026
8,40 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Histoire, propriétés thérapeutiques et recettes dans lesquelles incorporer des épices. Classées par ordre alphabétique, elles permettent notamment de soigner les aphtes par le basilic ou les nausées par la cannelle. ©Electre 2026
8,40 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteur, coach et formateur en médiation, utilise le personnage d'un petit chaton recueilli par le dalaï-lama pour donner des leçons de sagesse : le bonheur ne dépend pas des conditions de vie, mais de la façon de les percevoir, le bien-être de son entourage assure ...
9,90 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour apprendre à utiliser les outils de l'astrologie (signes, planètes, maisons, etc.), interpréter son signe astral et celui de ses proches grâce à des cas pratiques détaillés et des témoignages et découvrir les différentes applications : connaissance de so...
9,90 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour se repérer dans le marché des compléments alimentaires contre les troubles de la santé : allergies, migraines, insomnies, diabète, entre autres. ©Electre 2026
9,50 €
Chargement...
Auteur : Amal Tahir
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide qui expose la nature du sentiment amoureux, ses manifestations, l'influence de la société sur la perception de tout un chacun ou encore les piliers d'un couple sain. ©Electre 2026
7,00 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Pour fuir le stress du quotidien, John prend la route. Il se perd et atterrit dans un café au milieu de nulle part. Sa rencontre avec trois personnes et la découverte de questions existentielles à l'intérieur du menu l'amènent à réfléchir sur sa vie. Avec un guide po...
6,00 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Suite des aventures du chat du dalaï-lama, devenu adulte. Au fil de ses rencontres, il reçoit de nouvelles leçons de sagesse et apprend à trouver le bonheur. ©Electre 2026
8,90 €
Chargement...
Auteur : Pierre Nys
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des informations sur l'alimentation IG bas et les aliments à privilégier, suivies de 500 recettes faciles et gourmandes : crème de fenouil, fèves à l'oriental, brochettes kefta, ananas poêlé au basilic, entre autres. ©Electre 2026
10,50 €
Chargement...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation du régime alimentaire des habitants de Pioppi, un petit village de pêcheurs au sud de Naples, réputé pour ses bénéfices sur la longévité. Avec environ 150 recettes, quatre semaines de menus pour lutter contre le cholestérol, les effets de l'âge, le surpo...
9,40 €
Chargement...
1 ...