Présentation du régime alimentaire des habitants de Pioppi, un petit village de pêcheurs au sud de Naples, réputé pour ses bénéfices sur la longévité. Avec environ 150 recettes, quatre semaines de menus pour lutter contre le cholestérol, les effets de l'âge, le surpoids et le stress en mettant à l'honneur l'huile d'olive ainsi que les fruits et légumes de saison. ©Electre 2025
À Pioppi, dans ce petit village italien, les centenaires courent les rues et sont encore en pleine activité. Quel est leur secret ? Diabète, manque d'énergie, stress... la majeure partie de nos troubles du quotidien pourrait être évitée juste en repensant le contenu de notre assiette.
Grâce au régime Pioppi, découvrez un mode alimentaire simple qui allie plaisir et santé :
4 semaines de menus santé pour satisfaire à la fois son organisme et son palais !
Paru le : 05/06/2024
Thématique : Pratique Poche Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Marie Borrel
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Contributeur(s) : Préfacier : Azra Piralic
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3132-4
EAN13 : 9791028531324
Reliure : Broché
Pages : 366
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 200 g
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