Ce guide suggère plusieurs astuces pour se remettre en forme en quatre semaines, comme des propositions de repas équilibrés, des activités et d'autres conseils pour éliminer les toxines. ©Electre 2024
Plan détox, cure détox, régime détox : les journaux ne parlent plus que de cela ! Mais pourquoi ce besoin impérieux de se dépolluer ?
Qui vous dit que détox est forcément synonyme de privation pour compenser des excès en tout genre ? Non, ce guide vous propose un programme efficace, progressif et tout en douceur. Il vous explique comment adopter la détox attitude en quatre (petites) semaines seulement. Vous allez apprendre à vous libérer des méchantes toxines, à vous calmer (si, si !), à recharger vos batteries (qui en ont bien besoin) et même à garder vos bonnes habitudes détox au quotidien ! À vous le regain de vitalité et d'énergie ! Pour faire la fête ? Heu...
Paru le : 10/02/2010
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Anne Benoit-Renard
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Les petits guides des paresseuses
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-06270-1
EAN13 : 9782501062701
Reliure : Broché
Pages : 221
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Poids: 214 g
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