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Mon cours de yoga sculpt, les paresseuses : 50 fiches pour sculpter votre corps !

Éditeur : Marabout
Des conseils pour pratiquer le yoga et des fiches présentant des postures, étape par étape, pour tonifier sa silhouette et renforcer sa musculature. Avec un code couleur pour repérer les postures selon les groupes de muscles visés et pour composer ses séances. ©Elect...
9,90 €
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Les paresseuses, mon cours de gainage : la méthode Magoma Likale pour muscler abdos, cuisses, fessiers et cardio !

Éditeur : Marabout
Des fiches cartonnées, à choisir selon le temps disponible, contenant des exercices pour muscler et modeler fessier, abdominaux et cuisses, et pour entraîner le coeur. ©Electre 2021
9,90 €
Disponible chez l'éditeur

Les paresseuses changent de vie

Auteur : Anita Naik
Éditeur : Marabout
Après une description des mauvaises habitudes du quotidien, ce guide propose un méthode en quatre semaines pour en adopter des bonnes dans les domaines des finances, du corps, du travail et des relations. ©Electre 2021
5,90 €
Indisponible

La sexualité des paresseuses

Auteur : Anita Naik
Éditeur : Marabout
Guide humoristique pour paraître plus sexy, pour mettre en pratique le kama-sutra, ou encore pour redonner du piment à une relation qui stagne. ©Electre 2021
5,99 €
Indisponible

Bon pour ne pas vider le lave-vaisselle et 95 autres bons pour flemme

Auteur (illustrateur) : Soledad Bravi
Éditeur : Marabout
Un chéquier avec 95 bons d'excuses et à s'offrir pour s'autoriser à faire du shopping, oublier son régime, etc. ©Electre 2021
6,99 €
Indisponible

Comment se faire épouser ? : toutes les stratégies pour lui passer la bague au doigt

Éditeur : Marabout
Une marieuse propose des méthodes, des tactiques, des stratégies, des exemples à méditer et des réponses aux questions les plus courantes sur le sujet. ©Electre 2021
5,90 €
Indisponible

Extrait de paresse

Auteur : Anita Naik
Éditeur : Marabout
Ce coffret contient six petits livres reprenant des extraits des best-sellers de la collection Les petits guides des paresseuses. ©Electre 2021
14,95 €
Indisponible

L'armoire idéale des paresseuses

Éditeur : Marabout
Donne des conseils pour s'habiller avec goût, avec un minimum de dépenses et pour optimiser sa garde-robe tout en sachant choisir le vêtement qui met en valeur. Propose une armoire type pouvant répondre à toutes les situations. Explique comment accessoiriser ses tenu...
5,90 €
Indisponible

L'écologie des paresseuses

Éditeur : Marabout
Pour apprendre à vivre écolo sans se couper du monde, trier et recycler sans se fatiguer, se déplacer vert et se muscler les jambes sans les user, se faire une beauté au naturel et se nourrir écolo. ©Electre 2021
5,90 €
Indisponible

L'éphéméride 2010 des paresseuses

Auteur (illustrateur) : Soledad Bravi
Éditeur : Marabout
Ephéméride sous la forme d'un bloc-notes délivrant pour chaque jour de l'année des conseils qui facilitent la vie. ©Electre 2021
11,90 €
Indisponible

La beauté des paresseuses

Auteur : Anita Naik
Éditeur : Marabout
Ce livre explique comment on peut être belle sans chambouler ses habitudes ni prendre un abonnement dans un institut de beauté, mais en donnant des petits trucs qui font toute la différence : les mélanges de plantes pour la peau ou les cheveux, s'épiler efficacement ...
5,99 €
Indisponible

La beauté naturelle des paresseuses

Éditeur : Marabout
Toutes les recettes faciles et rapides pour se concocter des cosmétiques à base de produits naturels : huiles précieuses d'argan ou de macadamia, essences aux senteurs d'oranger, etc. Avec des informations sur les produits utilisés. ©Electre 2021
5,99 €
Indisponible

La couture des paresseuses

Auteur : Coco Fradet
Éditeur : Marabout
Pour apprendre comment faire un ourlet, repriser ou réparer une fermeture à glissière, copier des vêtements, créer des objets pour décorer son intérieur. ©Electre 2021
12,00 €
Indisponible

La culture branchée des paresseuses

Éditeur : Marabout
Les incontournables en matière de musique pop-rock, de cinéma, de séries télé, de littérature, d'art contemporain, de design, de culture numérique, etc. ©Electre 2021
5,99 €
Indisponible

La grossesse des paresseuses

Éditeur : Marabout
Guide donnant des informations sur le développement du bébé, les démarches à faire pour assurer l'avenir de sa famille... ©Electre 2021
5,99 €
Indisponible

Le guide de survie des paresseuses : santé, beauté, psycho, boulot, cuisine, bricolage, vacances...

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : Marabout
Un guide pour venir à bout sans trop d'efforts des difficultés de la vie dans les domaines les plus variés. ©Electre 2021
12,00 €
Indisponible

Le système D des paresseuses

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : Marabout
Un guide pour venir à bout sans trop d'efforts des difficultés de la vie dans les domaines les plus variés. ©Electre 2021
5,90 €
Indisponible

Le tricot des paresseuses

Éditeur : Marabout
Guide pratique qui propose des modèles de tricot avec des schémas et des conseils. ©Electre 2021
12,00 €
Indisponible

Le vintage des paresseuses

Éditeur : Marabout
Des conseils pour relooker sa garde-robe en récupérant des vêtements qui datent de plusieurs années. Explique comment mélanger les genres et les époques et exprimer ainsi sa personnalité. ©Electre 2021
5,90 €
Indisponible

Les bons plans anti-crise des paresseuses

Auteur : Anita Naik
Éditeur : Marabout
Un guide pour dépenser moins proposant des bons plans pour acheter, sortir, se faire belle, voyager et partir en vacances. ©Electre 2021
5,99 €
Indisponible

Les paresseuses se marient

Éditeur : Marabout
Depuis les papiers administratifs jusqu'au maquillage de la mariée, ces conseils proposent d'organiser le mariage de ses rêves quels que soient ses moyens financiers. ©Electre 2021
5,99 €
Indisponible

Les recettes de beauté naturelles des paresseuses

Éditeur : Marabout
Toutes les recettes faciles et rapides pour se concocter des cosmétiques à base de produits naturels : huiles précieuses d'argan ou de macadamia, essences aux senteurs d'oranger, etc. Avec des informations sur les produits utilisés. ©Electre 2021
5,99 €
Indisponible

Les secrets de jeunesse des paresseuses

Éditeur : Marabout
Les paresseuses vont apprendre comment rester jeune et belle en s'occupant de soi sans trop d'efforts. ©Electre 2021
5,90 €
Indisponible

Les vacances des paresseuses

Éditeur : Marabout
Un guide plein de conseils pour que les vacances tant attendues ne virent pas au cauchemar. ©Electre 2021
5,90 €
Indisponible
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