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Mon cours de yoga sculpt, les paresseuses : 50 fiches pour sculpter votre corps !

Éditeur : Marabout
Des conseils pour pratiquer le yoga et des fiches présentant des postures, étape par étape, pour tonifier sa silhouette et renforcer sa musculature. Avec un code couleur pour repérer les postures selon les groupes de muscles visés et pour composer ses séances. ©Elect...
9,90 €
Disponible en ligne

Les paresseuses, mon cours de gainage : la méthode Magoma Likale pour muscler abdos, cuisses, fessiers et cardio !

Éditeur : Marabout
Des fiches cartonnées, à choisir selon le temps disponible, contenant des exercices pour muscler et modeler fessier, abdominaux et cuisses, et pour entraîner le coeur. ©Electre 2020
9,90 €
Indisponible

La sexualité des paresseuses

Auteur : Anita Naik
Éditeur : Marabout
Guide humoristique pour paraître plus sexy, pour mettre en pratique le kama-sutra, ou encore pour redonner du piment à une relation qui stagne. ©Electre 2020
5,99 €
Indisponible

La tonic attitude des paresseuses

Éditeur : Marabout
Un guide bourré de conseils, de trucs et astuces pour retrouver son énergie : huiles essentielles, vitamines, gestion du stress, sommeil, etc. ©Electre 2020
5,99 €
Indisponible

L'histoire de France des paresseuses

Éditeur : Marabout
Permet de se rappeler des grandes lignes de l'histoire de France afin de mieux saisir le présent et l'essentiel des débats et des enjeux politiques à travers les dates essentielles, les faits majeurs et les principaux conflits. ©Electre 2020
5,90 €
Indisponible

L'histoire de France des paresseuses

Éditeur : Marabout
Présentation des grandes lignes de l'histoire de France afin de mieux saisir le présent et l'essentiel des débats et des enjeux politiques à travers les dates essentielles, les faits majeurs et les principaux conflits. ©Electre 2020
12,00 €
Indisponible

La grossesse des paresseuses

Éditeur : Marabout
Guide donnant des informations sur le développement du bébé, les démarches à faire pour assurer l'avenir de sa famille... ©Electre 2020
5,99 €
Indisponible

Le feng shui des paresseuses

Éditeur : Marabout
Explique comment suivre les règles du feng shui, depuis son fauteuil, pour créer équilibre, bien-être et sérénité au travail et chez soi et entretenir de bonnes relations avec sa famille, ses amis et ses voisins. ©Electre 2020
5,99 €
Indisponible

Les soirées filles des paresseuses : 12 soirées pour une année 100 % copines !

Éditeur : Marabout
Douze idées de réceptions thématiques à organiser avec ses amies : réveillon du Nouvel An, soirée confidences, baby shower, enterrement de vie de jeune fille, soirée culture, cooking contest, soirée mode... ©Electre 2020
9,90 €
Indisponible

La beauté des paresseuses

Auteur : Anita Naik
Éditeur : Marabout
Ce livre explique comment on peut être belle sans chambouler ses habitudes ni prendre un abonnement dans un institut de beauté, mais en donnant des petits trucs qui font toute la différence : les mélanges de plantes pour la peau ou les cheveux, s'épiler efficacement ...
5,99 €
Indisponible

La gym des paresseuses

Éditeur : Marabout
Ce livre propose à toutes les paresseuses d'être en forme sans effort, en réalisant deux exercices anti-fatigues par jour, l'un pour tonifier et l'autre pour assouplir. Avec des conseils pour la nutrition et le sommeil ainsi que des informations pratiques pour faire ...
5,90 €
Indisponible

Le corps de rêve des paresseuses

Auteur : Anita Naik
Éditeur : Marabout
Un guide pour devenir svelte sans contraintes pour celles qui détestent la gym intensive et la diététique. Il propose des conseils simples et des exercices physiques demandant peu d'efforts. ©Electre 2020
5,99 €
Indisponible

4 petits carnets des paresseuses

Éditeur : Marabout
Ce coffret contient quatre petits carnets vierges. ©Electre 2020
7,99 €
Indisponible

Bon pour ne pas vider le lave-vaisselle et 95 autres bons pour flemme

Auteur (illustrateur) : Soledad Bravi
Éditeur : Marabout
Un chéquier avec 95 bons d'excuses et à s'offrir pour s'autoriser à faire du shopping, oublier son régime, etc. ©Electre 2020
6,99 €
Indisponible

Comment se faire épouser ? : toutes les stratégies pour lui passer la bague au doigt

Éditeur : Marabout
Une marieuse propose des méthodes, des tactiques, des stratégies, des exemples à méditer et des réponses aux questions les plus courantes sur le sujet. ©Electre 2020
5,90 €
Indisponible

Extrait de paresse

Auteur : Anita Naik
Éditeur : Marabout
Ce coffret contient six petits livres reprenant des extraits des best-sellers de la collection Les petits guides des paresseuses. ©Electre 2020
14,95 €
Indisponible

Jeune maman et paresseuse

Éditeur : Marabout
Un guide pour prendre soin des enfants de la naissance à un an, et faire face au stress et aux angoisses. Avec des témoignages, des conseils pour s'organiser, apprendre à gérer les situations de crise, etc. ©Electre 2020
5,99 €
Indisponible

Jeune maman et paresseuse

Éditeur : Marabout
Un guide pour la première année de bébé pour affronter les couches sales, les nuits blanches, les hurlements et faire face au stress et aux angoisses. Avec des conseils d'organisation, des témoignages, des bons plans d'Internet pour apprendre à gérer les situations d...
12,00 €
Indisponible

Jeune maman et paresseuse

Éditeur : Marabout
Un guide pour prendre soin des enfants de la naissance à un an, et faire face au stress et aux angoisses. Avec des témoignages, des conseils pour s'organiser, apprendre à gérer les situations de crise, etc. ©Electre 2020
5,99 €
Indisponible

L'anglais des paresseuses

Éditeur : Marabout
Pour être à l'aise en anglais dans toutes les situations, avec un vocabulaire des termes à la mode et des conseils. ©Electre 2020
5,99 €
Indisponible

L'anglais des paresseuses

Éditeur : Marabout
Pour être à l'aise en anglais dans toutes les situations, avec un vocabulaire des termes à la mode et des conseils. ©Electre 2020
5,99 €
Indisponible

L'armoire idéale des paresseuses

Éditeur : Marabout
Les auteures donnent des conseils pour s'habiller avec goût, avec un minimum de dépenses et pour optimiser sa garde-robe tout en sachant choisir le vêtement qui met en valeur. Elles proposent une armoire type pouvant répondre à toutes les situations et expliquent com...
5,99 €
Indisponible

L'armoire idéale des paresseuses

Éditeur : Marabout
Donne des conseils pour s'habiller avec goût, avec un minimum de dépenses et pour optimiser sa garde-robe tout en sachant choisir le vêtement qui met en valeur. Propose une armoire type pouvant répondre à toutes les situations. Explique comment accessoiriser ses tenu...
5,90 €
Indisponible

L'astrologie des paresseuses

Éditeur : Marabout
Des conseils pour lire et comprendre n'importe quel thème astral et pour appréhender les signes du zodiaque, dans tous les domaines : santé, amour, travail... ©Electre 2020
5,90 €
Indisponible
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