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La méditation des paresseuses

Auteur : Anne Ducrocq

Paru le : 21/08/2013
Éditeur(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des conseils et des exercices pour apprendre à méditer simplement et facilement, se recentrer sur soi et prendre du temps pour souffler. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Je prends le temps de faire les choses Vous avez envie de retrouver le calme, d'apprendre à vous recentrer sur le plus important - vous -, de mieux vous connaître et de changer profondément votre façon de voir la vie ? Pour s'épanouir et apprendre sur soi et les autres, rien de mieux que la méditation ! Un voyage riche en enseignements, c'est à cela que vous convie cette pratique. Pas à pas, doucement comme la paresseuse que vous êtes, vous allez apprendre à profiter de l'instant présent, à faire le silence en vous pour mieux vous retrouver, à changer, en somme, votre façon de voir la vie. Une aventure que vous n'êtes pas prête d'oublier !

Fiche Technique

Paru le : 21/08/2013

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Anne Ducrocq

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Les petits guides des paresseuses

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-08611-2

EAN13 : 9782501086110

Format : Non précisé.

Reliure : Broché sous jaquette

Pages : 255

Hauteur : 15 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 155 g