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Auteur Olivia Toja
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Maman débutante

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : First Editions
Un guide qui répond aux questions que peuvent se poser les jeunes mamans, de la préparation de l'accouchement à l'alimentation du bébé en passant par la gestion de ses pleurs ou son endormissement. Il propose des astuces, des témoignages ainsi que les conseils d'un p...
9,95 €
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Mes petites routines pensées positives pour booster son quotidien : programme 21 jours : optimisme, motivation, gratitude

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : Marabout
Un programme sur un mois pour apprendre à relativiser et à être plus confiant dans la vie grâce à des conseils et des astuces. Il invite à cultiver ses pensées positives, à se comparer intelligemment, à éprouver de la gratitude, à oser s'aimer, à adopter un mode de v...
8,90 €
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Bientôt maman

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : First Editions
Des conseils pratiques, des informations et des témoignages pour faire face à toutes les situations auxquelles peut être confrontée une nouvelle maman : les démarches administratives et médicales, l'arrivée à la maternité, les petits maux des nourrissons, retrouver l...
9,95 €
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La positive attitude des paresseuses

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : Audiolib
Des idées, des conseils et des exercices pour reprendre confiance en soi, en faisant un bilan bien-être, en améliorant son estime de soi, en apprenant à résister à la pression, à se relaxer, à être optimiste, à se faire du bien, etc. ©Electre 2021
17,30 €
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Le journal de ma grossesse : en voyage pour 9 mois !

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : First Editions
Des informations pratiques destinées à répondre aux nombreuses questions que les futures mamans se posent durant les neuf mois de leur grossesse. Une place est réservée pour consigner en toute occasion et en tout lieu ses impressions personnelles, ses rendez-vous, se...
12,95 €
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Le journal de ma grossesse : en voyage pour 9 mois !

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : First Editions
Des informations pratiques destinées à répondre aux nombreuses questions que les futures mamans se posent durant les neuf mois de leur grossesse. Une place est réservée pour consigner en toute occasion et en tout lieu ses impressions personnelles, ses rendez-vous, se...
12,95 €
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L'album des trésors de bébé

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : First Editions
Cette boîte à souvenirs comprend un album de bébé, une toise et cinq tiroirs, pour garder tous les petits trésors de bébé : souvenirs des premiers instants de la naissance, photos de famille, ses jolies tenues, son premier Noël, etc. ©Electre 2021
24,90 €
Indisponible

L'album des trésors de bébé

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : First Editions
Cette boîte à souvenirs comprend un album de bébé, une toise et cinq tiroirs, pour garder tous les petits trésors de bébé : souvenirs des premiers instants de la naissance, photos de famille, ses jolies tenues, son premier Noël, etc. ©Electre 2021
24,95 €
Indisponible

Le kit maman débutante

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : First Editions
Pour les futures ou jeunes mamans afin d'accueillir Bébé dans les conditions optimales. Le door hanger, en forme de nounours, permet d'éviter les questions pour connaître l'heure à laquelle l'enfant a été couché. ©Electre 2021
17,95 €
Indisponible

Objectif zéro viande : au secours, qu'est-ce que je mange ? : petit carnet de la débutante

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : Larousse
Un guide pour ceux qui souhaitent devenir végétariens, avec des recettes et des conseils pour maintenir une alimentation équilibrée et sans carence. ©Electre 2021
5,95 €
Disponible chez l'éditeur
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Mon défi rangement : 1 mois pour alléger votre vie

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : Marabout
Des conseils pour se séparer de ce qui encombre son espace, garder le minimum afin de s'épanouir et reprendre le contrôle de sa vie. Comprendre le minimalisme comme art de vivre. ©Electre 2021
5,90 €
Indisponible

Bientôt maman

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : First Editions
Des conseils pratiques, des informations et des témoignages sur les démarches administratives et médicales à accomplir, sur la psychologie et les transformations physiques de la femme enceinte ou encore sur les contre-indications. ©Electre 2021
9,95 €
Indisponible

Bientôt maman : le compagnon indispensable de votre grossesse !

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : First Editions
Des conseils pratiques, des informations et des témoignages sur les démarches administratives et médicales à accomplir, sur la psychologie et les transformations physiques de la femme enceinte, sur les contre-indications pendant la grossesse, etc. ©Electre 2021
9,95 €
Indisponible

Bientôt maman : le compagnon indispensable de votre grossesse

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : First Editions
Des conseils pratiques, des informations et des témoignages sur les démarches administratives et médicales à accomplir, sur la psychologie et les transformations physiques de la femme enceinte, sur les contre-indications, etc. ©Electre 2021
9,90 €
Indisponible

Défi rangement : 1 mois pour alléger votre vie

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : Marabout
Des conseils pour se séparer de ce qui encombre son espace, garder le minimum afin de s'épanouir et reprendre le contrôle de sa vie. Comprendre le minimalisme comme art de vivre. ©Electre 2021
5,90 €
Indisponible

J'ai 50 ans et une bouée qui s'installe : au secours, qu'est-ce que je mange ? : petit carnet de la cinquantaine

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : Larousse
Ce cahier fournit des conseils diététiques pour conserver ou retrouver une taille mince après la cinquantaine : comment équilibrer ses repas ou encore quels ingrédients privilégier. Avec quelques exercices de gymnastique et des idées de recettes. ©Electre 2021
5,95 €
Indisponible

J'suis enceinte, au secours, qu'est-ce que je mange ? : petit carnet de grossesse

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : Larousse
Un carnet pour tout savoir sur l'alimentation durant la grossesse, comme par exemple connaître les aliments à éviter et à privilégier. Avec des espaces de notes, des recettes, des tests et des tableaux récapitulatifs. ©Electre 2021
5,95 €
Indisponible

Le journal de mon bébé

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : First Editions
Journal de bord interactif de la première année de bébé, avec pour chaque mois des rubriques à remplir sur son développement, des anecdotes à noter, un récapitulatif des visites chez le pédiatre ainsi que des informations pratiques. ©Electre 2021
12,95 €
En stock *
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Les paresseuses : mon défi positive attitude : 30 jours pour être aussi détendue qu'un moine Shaolin !

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : Marabout
Programme de trente jours proposant des tests, des conseils et des exercices pour lutter contre le stress, améliorer son estime de soi, mieux se comprendre, apprendre à dire non ou encore maîtriser ses émotions. ©Electre 2021
7,90 €
En stock *
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Maman débutante

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : First Editions
Guide pour les jeunes mamans. Rassemble des témoignages et propose les conseils d'un pédiatre. Des informations pratiques pour savoir comment réagir face aux situations inévitables auxquelles sont confrontées toutes les mamans débutantes et un peu désemparées. ©Elect...
9,95 €
Indisponible

Extrait de paresse

Auteur : Anita Naik
Éditeur : Marabout
Ce coffret contient six petits livres reprenant des extraits des best-sellers de la collection Les petits guides des paresseuses. ©Electre 2021
14,95 €
Indisponible

Le guide de survie des paresseuses : santé, beauté, psycho, boulot, cuisine, bricolage, vacances...

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : Marabout
Un guide pour venir à bout sans trop d'efforts des difficultés de la vie dans les domaines les plus variés. ©Electre 2021
12,00 €
Indisponible

Le système D des paresseuses

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : Marabout
Un guide pour venir à bout sans trop d'efforts des difficultés de la vie dans les domaines les plus variés. ©Electre 2021
5,90 €
Indisponible

Adoptez la queen attitude : imposez-vous, acceptez-vous, aimez-vous !

Auteur : Olivia Toja
Éditeur : Marabout
Pour devenir reine de sa propre vie et trouver du bien-être et de l'épanouissement en toutes circonstances : s'aimer, assumer son passé, pardonner, être soi-même... ©Electre 2021
9,90 €
Indisponible
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