Programme de 30 jours proposant des tests, des conseils et des exercices pour lutter contre le stress, améliorer son estime de soi, mieux se comprendre, apprendre à dire non, maîtriser ses émotions, etc. ©Electre 2025
Paru le : 02/09/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Olivia Toja
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Les cahiers des paresseuses
Contributeur(s) : Illustrateur : Soledad Bravi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-10128-8
EAN13 : 9782501101288
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 408 g
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